最好是三個月後，第四個月開始吃。原因很多要注意一點，首先海參是不是過敏！！！吃的話就是從第四個月開始，吃到臨產前5天左右。好處：1、愛美來說，海參中有一種叫粘多糖的東西對妊娠紋有好處；2、健康來說，如果是有計劃的懷孕提前吃海參能在懷孕時期避免感冒等小病，海參是濃縮蛋白質酶解後會有海參多肽，能增加抵抗力。另外懷孕時期身體分泌的激素髮生變化，病毒容易趁虛而入，海參素能有梗怠盾幹墉妨墮施乏漸效的解決這些問題。3、從孩子來說，產前純食物能補充抵抗力的東西很少，海參是一個均衡的營養寶庫，對孩子來說無論是其中天然的DHA還是水解後的海參多肽，都是純天然的好東西。要說效果的話就是孕婦身體健康，妊娠紋會少，有助於順產，堅持吃的話寶寶頭髮光黑，奶牙超期不退。注意吃海參後一段時間內不要吃甘草，葡萄，柿子，山楂，石榴，青果，原因就不說了。如果有條件，就是想長期吃最好選擇膠囊累的海參肽，最好不要選擇硬膠囊的，軟膠囊的好點，另外注意軟膠囊的是否配料是海參粉和橄欖油。這樣的最好。好像現在有孕婦吃的海參膠囊,最好選孕婦專用的海參膠囊堅持吃！
最好是三個月後，第四個月開始吃。原因很多要注意一點，首先海參是不是過敏！！！吃的話就是從第四個月開始，吃到臨產前5天左右。好處：1、愛美來說，海參中有一種叫粘多糖的東西對妊娠紋有好處；2、健康來說，如果是有計劃的懷孕提前吃海參能在懷孕時期避免感冒等小病，海參是濃縮蛋白質酶解後會有海參多肽，能增加抵抗力。另外懷孕時期身體分泌的激素髮生變化，病毒容易趁虛而入，海參素能有梗怠盾幹墉妨墮施乏漸效的解決這些問題。3、從孩子來說，產前純食物能補充抵抗力的東西很少，海參是一個均衡的營養寶庫，對孩子來說無論是其中天然的DHA還是水解後的海參多肽，都是純天然的好東西。要說效果的話就是孕婦身體健康，妊娠紋會少，有助於順產，堅持吃的話寶寶頭髮光黑，奶牙超期不退。注意吃海參後一段時間內不要吃甘草，葡萄，柿子，山楂，石榴，青果，原因就不說了。如果有條件，就是想長期吃最好選擇膠囊累的海參肽，最好不要選擇硬膠囊的，軟膠囊的好點，另外注意軟膠囊的是否配料是海參粉和橄欖油。這樣的最好。好像現在有孕婦吃的海參膠囊,最好選孕婦專用的海參膠囊堅持吃！