按官方來說，拔罐減肥就是用拔罐疏通經絡，促進代謝，減少食慾。然後就能瘦了。聽著很科學，但是，所有所謂的不控制飲食的拔罐減肥都會給客人一張食譜，大概是早上牛奶雞蛋。中午吃一種純肉。晚上水果蔬菜。不能吃澱粉類的東西（大概是這樣。）我做過兩家店，第一次高三上學期。用了五個月（五個月沒吃任何主食）瘦了35斤，期間大姨媽不穩定。年前所有的療程結束，恢復飲食。最後高三下學期反彈60多斤（不是誇張）。第二次是工作一年，那時候已經減肥成功，因為減掉大量體重身體本身就很虛弱，準備最後在鞏固一下。換了一家店做了一個療程，大概一個月沒吃主食。瘦了十斤。但是……停經了。兩個月沒來大姨媽。去看了中醫說是拔罐過度導致氣血不足。通俗的說就是我已經沒有多餘的血去供應給大姨媽了。吃了好多同仁堂的一種小紅藥，加上大棗阿膠才恢復正常。總結一下，我覺得拔罐減肥是會瘦，但是瘦的主要辦法是不實用澱粉。但人不吃澱粉類就會缺少相應的營養，尤其是大姨媽這方面。而且恢復飲食之後很有可能反彈。所以個人覺得不是很靠譜，短期想瘦幾斤十幾斤可以。長期對身體肯定不太好。而且拔罐洩氣，如果本身就體虛，還是不要隨便嘗試了