完全理解。很多人都是經歷過這種痛苦的，因為孩子的睡眠模式和大人不大一樣，特別是剛睡著時有一個淺睡階段很易醒，這個是大人沒有的。另外他們的白天的睡眠週期比較短，30-45分鐘，如果到時間了，又沒辦法自己接覺，就會醒來。

累啊，真的累啊，老母親感覺腰啊手啊都要斷了，最慘的時候抱30分鐘睡著，睡著後15分鐘才能放下去，放下睡15分鐘又醒，一天折騰五次，搞得我十分暴躁。然而我自己又受不了哭免，也覺得不是所有的孩子都適合哭免。

我能給的建議:一，試著躺下安撫，讓娃靠在你的臂彎之類的，輕拍安撫，輕聲說話，哼歌，即使入睡時間長一點，但不用經歷放下這個過程，其實會更安穩。二，給自己找點工具，我當時給自己弄了個小板凳，一個鼓鼓的圍在腰上的哺乳枕。腳踩在板凳上大腿就能放平，哺乳枕依著大腿，娃就能平穩的躺在哺乳枕上，頭放在我臂彎裡，然後我在旁邊堆個大靠枕，支撐我的手臂和肘部，這樣雖然抱著孩子，但自己基本沒受力，只是被壓著而已，會好很多。

另外，可以肯定的是，隨著孩子發育，大腦逐漸成熟，一兩個月後睡眠情況就會好轉，入睡時間慢慢縮短，持續睡眠時間延長，放下也沒那麼容易醒了。再多過兩個月更是可能出現自主入睡，會越來越好的。