我現在就有這樣的問題，大概從高三開始，大一的時候好像沒有很嚴重，可能那時每天吃飯很規律吧，現在大二，仍然被這個問題困擾著，真的很尷尬，有時上課做題教室很安靜肚子叫起來我都害怕，真的聲音很大，而且很頻繁，但是吃過東西就會好，不過我覺得還是不正常的，我感覺可能是脹氣，小肚子很大，有的時候會有種放不出屁~的感覺，如果排出來會好一點，而且我本身溼氣有點重，在喝老金磨方家的紅豆薏米粉，已經五六罐了吧，對溼氣真的挺有效果的，臉上的痘痘已經好很多了，。但是肚子還是會叫，諮詢客服感覺脹氣，推薦我買了清腸的大麥若葉青汁，最近在喝，希望會有效果。我猜還有可能是胃的問題，消化不好，剛剛買了山藥芡實薏米粉，說是養胃的，還沒嘗試，現在每天早上都早起去食堂買粥，希望可以調理，而且這樣早上吃飽一點，第一節課尤其一上午課的時候，肚子就不會叫了，但是真的很羨慕那些即使餓了也不會發出聲響的人啊，因為有的時候每天的課程安排不能做到一天三餐，就會很麻煩，吃撐自己的感覺，節食減肥什麼的也暫時告一段落了，還是把這件事情解決了吧，感覺已經影響到生活了，一旦發覺肚子叫起來，就感覺什麼都做不好了，有相同體驗的人一定能理解我的。雖然還沒找到具體的方法，慢慢嘗試改善吧，可能慢慢就好了，為了緩解目前的尷尬，真的要吃飽