“恐婚”其實是很多人內心的一道“坎兒”：你很愛對方，也很想跟對方繼續走下去，也知道對方很想結婚，但你還是很害怕進入婚姻。

　　造成“恐婚”的原因，想必大家也聽說過：

　　1、原生家庭關係

　　“幸福的人一生都被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年”

　　恐婚的人大多在童年時期家庭關係不太和諧，父母之間衝突多，吵架、暴力或冷戰……這種不幸福的家庭關係給孩子留下了不可磨滅的陰影，覺得婚姻很可怕、很麻煩，對幸福的婚姻失去信心，長大之後的他們害怕自己的婚姻像父母的婚姻一樣不幸，變得畏懼或逃避婚姻。

　　2、群體環境

　　身邊親朋好友的婚姻狀態、社會文化等也會影響一個人的心理狀態。若身邊的朋友婚姻不幸，或多是恐婚、單身一族，所談論的都是關於單身的好處、結婚的壞處，我們可能也會認同他們的觀點，跟他們保持一致的人生觀、婚戀觀。

　　3、情感創傷

　　經歷過情感創傷的人，比如被背叛、被玩弄、愛而不得，往往會對開啟心扉、全心全意投入一段新的關係，感到猶豫、害怕。這也導致他們更容易存在“恐婚”心理。

　　4、個人因素

　　有些人是“假性獨立”，習慣了一個人，常常獨來獨往，比較宅，有幾個友誼很深的朋友，可不常碰頭，更也不愛社交;

　　有些人對自己缺乏信心，壓抑自己的需求，比如愛的需求、性的需求、親密的需求等等;

　　有些人對“融合”有強烈的恐懼，比如，小時候為父母而活、或被父母壓制，長大後自我意識發展了，想為自己而活，很渴望不再為別人而失去自己，婚姻、生子會激發他們的“融合性焦慮”——“天啦，今後我就要跟這個人合為一體了、捆綁在一起了，我再也不能自由自在的活了，天啦，這太恐怖了，好壓抑了，我好抑鬱，我不要這樣”;

　　有些人因早期撫養經歷，比如，多次更換撫養人，過早與母親分離，導致內心深處有強烈的被拋棄感和對他人缺乏信任，覺得關係一定沒辦法長久、依賴別人是很恐怖的事情，對穩定的關係(比如婚姻)潛意識感到畏懼、沒有安全感;

　　有些人恐婚，是因為無法判斷自己是否找到了一個真正適合的人，也就是“對的人”;

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　　“恐婚”的個人因素，是比較多的，每個人有所不同，具體的，可以跟你的心理諮詢師詳細探討哦!

在當今社會，越來越多的大齡青年男女選擇拒絕戀愛，拒絕結婚，這種恐婚的現象特別普遍，我認為有以下三點原因:

1.原生態家庭的影響

我的一個同學，她就對婚姻很恐懼的。在她小時候，父母經常吵架，幾乎是兩天一小吵，五天一大吵，嚴重一點還打起來。每次她看到父母吵架，自己就偷偷躲在房間裡哭。後來，他的父母也離婚了，之後她就跟著她媽媽一起生活，她的媽媽也沒有再婚。像這種家庭不和諧或者是單親家庭，讓孩子對婚姻留下了陰影，以至於長大之後不敢去觸碰婚姻，內心極度缺乏安全感，更害怕遇人不淑，終陷婚姻泥潭。

2.生活壓力大，沒有能力結婚

其實，還是有很多對於愛情和婚姻都充滿著憧憬的年輕人，他們渴望結婚，渴望有一個屬於自己的家和依靠，但是卻望而生畏，因為現實理智告訴他們，他們還沒有能力結婚生子。因為婚前昂貴的房價，婚後需要更多財力來撫養雙方父母和孩子。然而，殘酷的現實卻是自己工作幾年依然一事無成，不敢接受親人的盤問，就更不要說讓他們去交女朋友，去結婚。他們忙著工作，忙著賺錢，忙著養活自己已經很不容易了。

3.面對各種相親安排，內心已產生了抗拒心理

有些年輕人想談戀愛，想結婚，但是由於自己的生活圈太小，接觸的異性可能也少，很難找到物件。這時，就免不了被親戚朋友甚至同事安排各種相親，然而，一次兩次的相親可能還可以接受，但是三次四次還沒有成功，就會產生抗拒心理，甚至還對婚姻產生抗拒。

總之，婚姻是一輩子的事情，再沒有遇到那個對的人時，寧可單著，也不能將就哦。

我來說一個反面的情況，為什麼如此的渴望婚姻。

小時候她一直生活在一個重男輕女的環境中，特別是她的奶奶是非常討厭女孩子！曾今將她的小姑媽放到屋外，希望狼狗叼走。當看到是女孩子的時候，她轉頭就走了，完全不想去顧及這個小孫女如此的弱小，差點死於逆生。

等她長大一點了，奶奶總是把好吃的拿給弟弟，只是因為她是女孩子。

後來奶奶走了，可是父母總是會時不時的傳遞著女孩子遲早要嫁人的，周圍的鄰里吵架，總是罵女孩子怎麼樣怎麼樣。似乎女孩子是原罪。

等到她可以讀書了，她可以將更多的時間精力放到學習上，因為學習上的優秀，讓她發現自己是有所價值的！

可是她的弟弟是一個難以管教的孩子，父母將大多的時間用於弟弟。她的成長是孤獨的，因為沒有人去走進她的內心，去噓寒問暖。她偶爾也會抱怨，父母不知道她念的是幾班，不知道她的班主任叫什麼。可是，事後，她總是會說服自己，父母因為弟弟的事焦頭爛額，自己就不要去給他們添麻煩了！

她內心是孤獨的，她迫切得需要人來疼愛，在這個新的家庭裡，她不是那個被否定的人，不是一個局外人。

所以她在大學畢業，沒多久就找了個人結婚。因為一直以來的孤獨，她真的害怕孤獨，她以為婚姻可以療愈她的孤獨。

其實，現在很多人恐慌，一方面是他們覺得婚姻無法給自己想要的，比如安全感。因為他們可能從父母的婚姻中沒有學到彼此給對方安全。同時，他們也有讓自己幸福的能力，不一定是依靠婚姻。而且，最重要的是他們還沒有讓他們願意冒險一試的人。

我們從心理學的角度分析一下這個問題吧！

婚姻恐懼症是一種常見的心理問題，但是這種心理問題的形成機理卻非常複雜。

2、童年時期形成的戀母情結或戀父情結，這一點主要基於親子關係的“單極化”發展導致的，也就是說一個孩子對父母的情感差異化大，特別喜歡父母中的某一個，同時也特別厭惡其中一個。

3、不當的教養方式，尤其出現在“包辦教育”家庭中，例如“媽寶男”現象，離開媽媽無法生活，戀愛體驗中異性無法達到媽媽的“關照水平”，也被稱為“巨嬰現象”。

4、存在於人際關係障礙的人群，例如社交恐懼問題也會導致婚姻恐懼症發生，對他人缺乏安全感和信任感，情感世界的發展比較殘缺，性格內向，交際圈比較狹窄。

5、應激性心理障礙，18歲以前遭受過突發事件的強烈刺激，情緒障礙問題導致恐婚症。

6、分裂樣人格障礙人群，幼時出現於寄養家庭、非血緣關係撫養、青春期住校經歷、單親家庭、隔代教育家庭等，情感淡漠，包括和父母之間。

7、完美型人格的人，寧缺毋濫，導致大齡化嚴重，激發婚姻恐懼症。

8、敏感型氣質型別，例如抑鬱質型別，自卑心理嚴重，情緒波動較大的人群也是婚姻恐懼症的一部分。

9、心理出現抑鬱問題的人群，意志力和興趣下降嚴重，對婚姻非常絕望，或者心理出現焦慮的人群，脾氣暴躁，缺乏耐心，一言不合就分手。

10、相親綜合症，戀愛經歷過度豐富的人，婚姻無法找到歸宿感。

　　今天，我們要解決你恐婚的理由是什麼，今天，我們要解決你恐婚的理由是什麼，我希望大家本著知無不言、言無不盡、言者無罪、聞者足戒的精神，進行討論。艾彌爾曾經說過，是工作使人生有味。帶著這句話，我們還要更加慎重的審視這個問題：甘地說過一句富有哲理的話，對真理之神的忠誠，勝過其他所有的忠誠。這不禁令我深思。那麼，可是，即使是這樣，你恐婚的理由是什麼的出現仍然代表了一定的意義。要想清楚，你恐婚的理由是什麼，到底是一種怎麼樣的存在。我們一般認為，抓住了問題的關鍵，其他一切則會迎刃而解。我們都知道，只要有意義，那麼就必須慎重考慮。民諺說過一句富有哲理的話，眼睛是心靈的窗戶，書本是智慧的明燈。這句話把我們帶到了一個新的維度去思考這個問題：要想清楚，你恐婚的理由是什麼，到底是一種怎麼樣的存在。這樣看來，在這種不可避免的衝突下，我們必須解決這個問題。經過上述討論，約·福特曾經提到過，愛情是心中的暴君；它使理智不明，判斷不清；它不聽勸告，徑直朝痴狂的方向奔去。這不禁令我深思。瞭解清楚你恐婚的理由是什麼到底是一種怎麼樣的存在，是解決一切問題的關鍵。每個人都不得不面對這些問題。在面對這種問題時，席慕容在不經意間這樣說過，愛，原來是沒有名字的，在相遇之前等待的，就是它的名字。這句話像刺青一樣，深深地刺在了我的心底。一般來講，我們都必須務必慎重的考慮考慮。你恐婚的理由是什麼的發生，到底需要如何做到，不你恐婚的理由是什麼的發生，又會如何產生。既然如何，你恐婚的理由是什麼，發生了會如何，不發生又會如何。經過上述討論，那麼，問題的關鍵究竟為何？帶著這些問題，我們來審視一下你恐婚的理由是什麼。歸根結底還是因為自己沒有錢，不能給她幸福，也怕自己婚後不能出去玩耍，怕被綠了，等等

讀過一本書，書上說：沒有結婚的人沒資格說恐婚。

想想覺得也有道理，你看到的別人的故事，總歸是他們的。每個人性格，三觀不同，追求的不同，結局也不同。有的時候，悲劇的產生，有預兆。

比如，你本來就不愛這個人，因為覺得單身丟臉，好吧，先處處，反正聽說人都得過且過那就結了吧。婚後，本來就沒什麼感情基礎，還希望對方能體諒你包容你，試問一下你對父母的態度？他們夠體諒和包容吧，但你還是把最差的脾氣給了他們。所以婚前，另一半隻做到60分，婚後別要求能達60分，因為這裡面還有個隱藏期。

我也是有過恐婚且還恐男呢，只要對方表現出喜歡我，我就害怕，可能因為工作原因，接觸異性少了。如果大家有好的方法也給我支招吧

我覺得什麼事都沒有絕對，把心放開，相信自己有能力幸福，很多人總覺得有另一半，結婚就幸福，後面為什麼又不幸？因為他們總希望另一半給予幸福，我很想問，你們自己有沒想過你能給他她什麼幸福？

最近我的偶像志玲結婚了，很多人覺得沒和言承旭在一起可惜，我當時也覺得，後來看到一句話：兩個都在等待對方救贖的人，是無法在一起的。

有些傷感，但覺得又很對。

我們不能把戀愛和婚姻當作救贖，它應該是錦上添花的事，所以從現在開始，先讓自己快樂幸福，然後再把幸福帶給另一半吧。

記得最近很火的《不完美的她》裡面“鬼丈夫”李澤常年通過拍照，在心理上折磨著自己的女兒和妻子。

雖然角色有點變態，但是他說的一句話倒是挺有道理：

人對未知的恐懼。

之所以恐婚，是因為對未來婚姻生活的未知，不知道婚後生活是幸福還是不辛。

不確定老公會不會跟婚前一樣愛自己，還是厭倦了平淡的生活，最後出軌了。

其實換成誰都不能很有把握的說自己一定會幸福，因為有太多不確定的因素存在了。

比如這次疫情讓多少恩愛的夫妻陰陽相隔，難道他們結婚的時候就能預知嗎？

但是你冷靜下來，問問自己現在唯一能肯定的事情是不是就是要嫁給他，不顧一切。

未知，這個東西看不見，摸不到卻能左右著我們前進的步伐。

所以現在你不要去考慮什麼婚後的生活。你現在最重要的任務就是眼前這個人是不是你想嫁的。

婚後的問題等出現後再慢慢來解決。不要杞人憂天。給自己太多壓力。

日子是兩個人，為了同一個目標共同努力認真過出來的。

我跟老公相親認識，沒有感情基礎，可是老公願意做那個努力付出的人，最終我們有了愛情，生活也過得順風順水。

最後我想說恐婚的理由不外呼以下幾種：

1、結婚物件並不是自己心意的那個人。

2、婚後生活婆媳矛盾望而卻步。

3、還沒有玩夠，覺得一個人挺好。

4、生活壓力過大。

5、怕生孩子，怕有了孩子會把自己變成家庭主婦。

覺得還有的朋友可以繼續補充。

其實這麼多問題就只有一個最關鍵的恐婚理由：

眼前要結婚的這個人並不是自己想要的那個。

不然愛的轟轟烈烈的人怎麼還會有時間去恐婚呢？他們會連結婚儀式都覺得太長。

自己的路，還是要自己摸索著去走，沒有人能取代。

加油，勇敢地邁出第一步！

你會發現，原來婚後也會有詩和遠方！

身邊有越來越多的人拒絕戀愛，拒絕結婚。寧願單身一輩子，也不願意和別人糾纏在一起，不過是因為害怕因為結婚帶來的不穩定感。

同事A現在30歲了，她原來談過一個四年的男朋友，同居四年，男友待業在家兩年，他們也都見過雙方父母，已經談到彩禮錢的這個步驟了，最後談崩了。

女方家裡有錢，是獨女，彩禮錢要10萬，婚禮要在豪華的酒店舉辦，女方父母會把彩禮錢以嫁妝形式給回去，另外還附贈一輛車，酒店的錢也會出一半；男方家底薄些，只願意按照當地習俗給1萬禮金，在村裡辦酒席。

我同事和男朋友溝通了很多次，但是男方家裡不肯改變，男方還說我們這裡的人結婚就是這樣，為什麼你要不一樣！

最後他們分手了，因為彩禮錢談崩了。其實歸根到底已經不是因為錢的問題，而是觀念的問題。

一旦結婚，就要改變原有的生活方式去適應對方的家庭生活，這樣的改變帶來不安定的感覺越來越強烈！

後來，她反過來想通了，如果因為結婚而造成自己的生活品質下降，為什麼要結婚呢？是為了一紙婚書還是為了生兒育女，這些她都不想要。因為她很享受現在的生活，嫁人是為了能夠更好的享受生活，而不是讓婚姻生活的不安定感毀了現在的好日子。

對於為什麼會恐婚的問題；

我分享一些我的恐婚觀點給你：

1、我們都知道婚姻是一雙鞋，合適不合適只有自己知道。“婚姻是愛情的墳墓”，我們每個人都希望遇到一份真正的愛情，但是在現實中卻是很難的，隨著社會的逐漸發展，人們的生活水平提高了很多，我就會在工作的壓力下沒有那麼多時間去考慮關於結婚的問題，有時候到談婚論嫁的時候就怕遇到一個不好的人，和心裡上產生一種牴觸，所以慢慢的就有了恐婚的心裡。

2、對自己的不自信。我有時候就會因為自己的長相或自身的缺點而產生一種不好的心裡，總在擔心結婚了對方會不會介意或者嫌棄，或者說怕結婚了過的不好或者出現婆媳關係，容易導致離婚等等，所以說這也是我恐婚的主要原因之一。

3、害怕失去自由。這個我重點說一下農村的原因，我們都知道農村是不發達的，交通不便利，做什麼事都不方便，而且得一輩子待在農村幹活和照顧孩子，這使得我就害怕過這種生活，怕自己哪裡都去不了，所以說就會有恐婚的心裡。

4、我覺得最重要的是家庭條件，如果我的家庭條件不好，對方要求有房有車之類的，我會滿足不了，就會陷入經濟危機，不想為了結婚就成為了一輩子的債奴，面對這種壓力我就不會想到結婚，就牴觸這個結婚，而且有了孩子以後還要買房子、教育等等。

5、有時候我對別人會產生一種恐懼。我一想到要跟一個陌生人過一輩子，就覺得很惶恐，我沒辦法改變自己去適應另一個人的生活節奏。我覺得一個人生活挺自在的，想幹嘛幹嘛，不必跟人請示彙報，也不必挖空心思討好對方，我只要自己過得開心就夠了。

不婚，是對人類文明的突破，還是一種返祖現象

結婚這一行為，是從古代流傳下來的，古代人為了繁衍生息，維繫和平，發明了結婚之禮，《禮記•郊特牲》中有曰：天地合，而後萬物興焉。夫昏禮，萬世之始也。其中 “婚”字便是指 “在黃昏，陽往陰來，日月共存之際迎娶女方” 。婚禮，它背後的心理意義，其實就是一種儀式，雙方共同承認的記憶點，畢竟人始終是一個個體，如果不表達，他人不能完全知會另一人的心思，所以結婚這個儀式，是欲長久相伴的兩人，將共通的意見表達出來並強化記憶與塑造生活態度的方式。

比較出名的應該是吳君如和陳可辛夫婦了，他倆相戀十幾二十年，並育有一女，但至今未進行婚姻登記，也沒有舉辦婚禮。陳可辛在《開講啦》節目中提到，不想結婚的是吳君如，不是他，因為吳不希望外界拿“陳太”這個頭銜框住它，吳君如在一次採訪中說到“不結婚是因為相信愛情。如果沒有感情也不會因為一個結婚證就令到感情提升”。

當代持不婚態度的人，總結了一下大致可以分為以下幾類：

1. 低慾望人群：內心有這樣一種感覺，結婚，其實就相當於升級賬戶會員，雖然可以解鎖一些活動，一些功能，但其實不充會員，這個賬戶的功能也夠用了，沒必要犧牲一部分資本，投資在升級這個 “VIP會員”上，就是要求不高，能接受現狀的感覺。

2. 高實現人群：持寧缺毋濫的態度，認為沒有必要強求，自己想結婚了就結婚，找不到匹配的伴侶，不結婚也無所謂；同時也較看重自身的職業發展，有較高的實現人生追求的需要，不希望被婚姻絆住他們往上攀爬的腳步。

3. 社會習得人群：就是說他們的不婚態度，主要是模仿他人，或在成長經驗中逐漸習得的。比如像我們所說的“恐婚症”，就是因為見證了關係親近者的“失敗婚姻”，或者是接觸了社會上大量關於婚姻的負面評價，從而有“不相信愛情”的想法，為了避免重蹈覆轍，所以防禦性地形成了不婚的心理。

4. 心理障礙人群：從根源上講，它是一種自卑心理地演化，Hazan和Shaver認為成年人與伴侶的愛情關係，受到他在嬰兒時期與母親的依戀關係的影響，比如一個得不到母親敏感地照料、充足的飲食和溫暖的懷抱等的嬰兒，逐漸會產生自己是不值得被愛的認知，長大後與他人相處時渴望被愛但又容易猜忌；一個與母親並沒有建立依戀關係對於母親的存在沒有強烈情感的迴避型嬰兒，長大後可能就會強調獨立自主，常常回避親密關係，可能與其堅定的不婚態度有關。

除了上述分類中涉及的原因，成為“不婚族”還可能跟以下情況有關：

1、大家在逐漸失去愛的能力。強調了個體性，好像就是在逐漸地放下了與他人的互動性，這可能是因為當下網路的發展，他可以讓人類在生活中減少與他人的直接接觸，各種社交軟體，服務諮詢軟體還有一些無人商店等無人產品，可以讓人花更少的心理資源（比如說構思問題、管理表情、打扮自己等這些都需要耗費心理資源），完成大部分生活事件，經常不需要用到感情，那感情這種東西不就逐漸地退化了。

2、明星效應。現在年輕人沒個idol都不好意思跟人聊天，也就說由於對於偶像的崇拜，我們會有意或無意地認可並模仿明星的生活態度，而明星偶像由於工作特殊，大多都是晚婚晚育甚至不婚，或者說沒有被狗仔發現的話在公眾眼裡是這樣的，所以在巨集觀上，一定程度上促成了“不婚社會”的出現。

3、叛逆心理。在這個社會大背景下，由於各種因素，年輕一代尤其是在一二線城市打拼的人，普遍較晚結婚，而在家裡的長輩不能理解這種情況，組成了“催婚大軍”，“催婚”這個行為激發了年輕人一種“叛逆”的想法，然後就有種“你越催我越不結”的惡性迴圈的感覺。

4、認知失調後的認知合理化。可能是在成為“不婚族”之前，他們也嘗試過，但總是經歷失敗，為了使心理不難受，人類在思想上適應性地將“找不到婚戀物件”合理化為，“其實我們不需要有婚戀物件”。