接下來我說一下我對考研的一些淺薄經驗：

12年普通大學畢業，銀行校招考入小地方城商行桂圓一名，當時蠻激動的，終於步入社會，其實這才是人生艱難的開端而已。一開始進入銀行工作會覺得很有使命感，統一制服，體制工作，但是時間久了就發現每天都是重複機械工作，當然了前輩們會告訴你這都是必經之路，可是自己還是覺得鬱悶。經常被無理取鬧的客戶氣到想哭，每天基本上都有培訓、開始、開會……然後自己就會對命運發問，到底才能改變自己的生活？後來發現一般後天優秀的員工或者經管層都是高學歷的人，所以下定決心準備考研。上高中的時候文科是強項，理科是弱項，然後就開始網上各種關注可以揚長避短的專業（不考數學），最終選定了MIT（英語筆譯），然後鎖定學校目標，翻閱專業課書，每天瘋狂複習。當年是第二年1月考試，我的複習時間是在當年九月，也就是3、4個月的複習時間。當時的動力就是如果考不上就繼續桂圓搬磚，如果考上了自己能有兩年校園生活繼續緩衝，畢業了也有更多選擇。於是加強這個信念，英語一直比較好，就是每天大量練習就好。政治就是統一全國男神（肖秀榮）網課內容，反覆看、反覆背。反正刻苦三個月，最終考上研究生。

定時定量，制訂學習的時間限制 持續長期的學習非常容易造成厭倦心態，這時候能夠把每日任務(例如一套考試真題)分為數個部分，把每一部分限制時間，比如一小時內進行這幾個閱讀文章、八點之前做了這一章這個，那樣不但有利於提高工作效率，還不容易造成疲憊感。利用番茄工作法切分每日任務。 .適度做題，維持興奮感。復期內感覺神情恍惚的情況下，做題是修復和喚起人的大腦興奮感的一個關鍵的方式，也是另外一種小結整理式備考。長期的去看書學習以後必定會造成疲勞感。而做題，就變成一種對觀念的管束，是一種“逼迫”自身資金投入的好方法。在我們沉醉於題型裡時，活力不經意間就集中化起來了。 靜下來，防止影響 最重要的一件事，便是自控能力較弱的同學們，除開上課，備考的情況下不必帶手機上!備考的情況下不必帶手機!備考的情況下不必帶手機!在剛開始學習以前，下意識地上網，或是看著影片，你的時間就這樣被消遣掉的。除此之外，在剛開始學習以前，清理桌面，將桌子上能影響專注力的物件摘掉。

你可以參考一下我二戰的經驗哈~

我本科英專生，在校期間每年學分均排名前10。大四倔驢一頭，就是不想考英語方向，跨考特殊教育浙江一學校，在學校圖書館準備考試，有兩個研友，每天5點起床，凌晨才睡。結果目標院校該專業一志願一個都沒上線，我慘敗北。

2月份回學校，3月份考完專八。但不想考教師編制，所以4月中旬找了工作。7月份還是決定考研，所以開始定專業，選學校，查經驗貼，買參考書目。8月份正式開始準備考試，直至10月底離職前都是邊工作邊準備。11月和12月份都是在家準備的，一個人待在3樓房間看書，每天8點起，中午午睡30-40分鐘，晚上12點睡。(溫馨提示: 學習是一個人的事，自律很重要。)終於在5月中旬線上複試上岸，考研才畫上圓滿句號。

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我非常理解你的心情和焦慮的心態。我當時每天的娛樂放鬆時間是中飯和晚飯點在微博刷《老友記》 (我個人覺得每天讓自己放鬆一下也不錯，換換腦子。)

鑑於你現在的狀態，我覺得你可以花兩天時間不學習，把自己想玩的玩個痛快，這樣大概就能定下心來，結束現在的“糟糕狀態”。如果你自律性不夠強的話，可以用“番茄to do建個自習室”，找幾個小夥伴相互監督。

都說考研是黑夜裡洗衣服的過程，成績出來才知道洗沒洗乾淨。儘快調整狀態叭！祝你一戰成碩!

考研還有幾個月，時間其實非常快，首先要制定學習計劃，學習計劃是這個特像非常重要的。比如說看英語的怎麼安排，政治怎麼安排，專業課怎麼安排，如果考數學的話，還要安排數學的時間。然後制定好學習計劃，之後呢，按部就班學習，至於學習計劃，可以參考往年的學長學姐或者諮詢一下老師。做一個合理的學習計劃。然後就是可以買一些課程視訊課，名師的視訊課或者輔導班視訊課。跟著學習，慢慢進入狀態，如果這個時候還進入不了狀態的話，那麼以後，這個你考試越來越近了，剩一兩個月再去學習，肯定是時間不夠用了。還有你的作息習慣一定要保證不要不能熬夜，不能睡得太晚。

從內心出發，先思考，各種障礙因素

然後逐個自律，堅持一段時間

內心一定要有一個美好的夢想和願望；還是自己我能行

放慢思緒，站在課本之外看課本；

欲速則不達！

首先心態放平穩，要不然你做任何事情都不能深入。特別是現在天氣越來越熱，不踏實下來，溫度的變化都會影響心情。然而心靜下來，世界都是你的。這是一段修煉自己的過程。慢慢來，你可以。

1.找研友一起相互監督，當然必須是比你優秀一些的研友。

3.壓力大的時候寫寫日記，舒緩壓力。

4.實在管不住自己就選擇報班吧，畢竟花了錢，作錢想也要接受監督。

1、增加自信心。強大的自信心能給你的考試發揮加分，心理狀態決定了很多事情。時刻給自己一個正向的心理暗示，每天早起對著鏡子說：加油！十年後我一定不會就會今天的付出！請室友幫忙，每天讓室友對你說一句鼓勵的話，為你加油打氣。相信環境的力量。

2、適當的身體鍛鍊。早晨起來去操場跑兩圈，提神醒腦。午休後去走廊做俯臥撐，出出汗，能緩解壓力和疲勞的狀態。

3、不要讓自己有過多的時間去思考關於考試的結果，不去想，做好自己能做的，考試成績不要過多的做假設。

4、和考研的同學結成學習夥伴，不要被周圍其他同學去面試去實習的資訊所幹擾，多去和考研的同學交流。

祝樓主旗開得勝！

個人建議

1，去專為考研的同學設立的自習室佔位置，每天定時去學習。跟大家一起學習更有動力。

2，規劃好自己的時間，比如學兩個小時放鬆半個小時。

3，實在學不下去的時候就去逛逛，放肆的玩，讓自己放鬆下來。

4，結交幾個一起考研的同學，最好是愛學習的同學。

最後調整好心態，想玩的時候使勁玩。玩完之後拼命學。加油

個人覺得

1、多看看考研失利的帖子，每天早起默數一二三，鼓勵自己今天好好加油！

2、每當學不進去的時候硬著頭皮，學一道題或者背一道題，就可以繼續；

3、想想這是改變自己接下來很多年的一次機會、改變的不僅僅是以後的平臺，還有朝夕相處的朋友，伴侶是怎樣的人；

4、每天設定最低學習時間，找研友互相鼓勵；

5、最好的還是在自習室裡進行復習，有氛圍、實在學不進去就打自己兩巴掌。