首先，立即小心地扶患者或者將患者翻成側臥於安全的平地或者床上；清除附近的危險物品，避免導致患者的意外傷害。解開其領帶、上衣領釦，將頭歪向一側，使唾液和嘔吐物儘量流出口外，以免迴流至呼吸道引起窒息，儘量保持呼吸道通暢。除上述措施外，在醫務人員到來前，請旁邊的人陪在發作患者身邊，仔細觀察患者的發作，記錄發作的時間，保護患者免受其他意外傷害；如發作持續不緩解，儘快聯絡急救機構（如撥打120，999等急救電話）或就近送醫處理。

不要將手指或任何東西放到患者口中！抽筋一般不會咬傷舌頭，即使咬傷了，也會很快長上，不會導致嚴重傷害，更不會導致死亡。抽搐發作時，往患者嘴裡塞東西或給藥，強行掰開患者嘴可能造成損傷，塞進去的東西還可能導致堵塞呼吸道，引起窒息。絕大多數（>90%）抽搐發作在5分鐘之內自發緩解，不要嘗試採用按壓肢體、掐人中等強制性方法禁錮癲癇發作的患者，這些不僅不可能終止發作，而且如果用力過猛，甚至造成患者，尤其是兒童的傷害，比如骨折、人中處面板、肌肉損傷造成感染（甚至傳入腦內造成腦膜炎）等。