君子終日乾乾，夕惕若，厲無咎。

人生事業學業不上不下的時期，最怕不能堅持導致半途而廢。

想邁過這道砍需要

1、自強不息的精神，要有明確而務實的目標激發自己

2、更要有危機意識，不能懈怠。一萬年太久，只爭朝夕，要有緊迫感，凡事小心謹慎。

想靜下心來則必須排出情緒的干擾，心病還須心藥醫，為什麼焦慮？

能解決的事情，別猶豫，馬上就去解決，一了百了。

不能解決的事情，放下別去想，等待時機條件成熟再去解決，愁出白頭來也沒用。

若要修身，先正其心，若要正心，需要定心。即使心智成熟的人也會有煩惱，但心智成熟的人能夠掌控情緒。一個人長期擁有負面情緒，最後會形成負面的慣性，被情緒左右。

你現在就是被情緒左右，形成了負面的慣性，解決的方法雖然很多，關鍵不在什麼方法，而在心，志當存高遠，明確自己的目標是什麼，要有強烈的目的性，負面情緒自然容易排洩出去。心中迷茫彷徨，不清不楚，對自我和周圍環境缺乏認知，什麼方法都沒用，心病還是心病。所以還是回到了開頭那句話，“君子終日乾乾，夕惕若，厲無咎。”自強不息明確目標，危機意識不能懈怠，摒棄情緒更正自我。