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  • 1 # 菜哥哥的

    苦瓜能和紅棗不能一起泡水喝。

    紅棗具有極高的鐵元素,因此可以預防貧血,除此之外,紅棗還有增強體質、提高免疫力、保護肝臟、抗過敏、鎮靜安神、抗癌、抗結石等多種功效。

    苦瓜性寒,有清熱解暑、防癌、減肥等功效。

    但不建議苦瓜和紅棗一起泡茶。因為紅棗能補氣養血,是溫補一類的食品。苦瓜清熱解毒,是寒涼性的食品。兩者在一起食用的話,會導致營養物質流失,建議不要在一起煮為好。

    擴充套件資料:

    苦瓜 (學名:Momordica charantia L.)葫蘆科苦瓜屬植物,一年生攀援狀柔弱草本,多分枝;莖、枝被柔毛。

    清熱解毒:苦瓜能洩去心中煩熱,排除體內毒素。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法,會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失,而且清炒後油的含量比較高,人們食用後會攝入較多的油脂,不能起到清涼敗火的作用。

    紅棗,又名大棗,屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽的功效。

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