1.首先，你要有一部你想背誦的英語詞典或者單詞書。你可以挑選你平時常用的，用起來比較舒服的，還有重要的一點是，講解不需要太多，注重單詞，因為講解太多會影響你背單詞的效果。

2.拿網上這個cafe一詞舉例。只需要記住詞形，音標是用來記單詞的關鍵，必須會讀，再記住標準釋義就可以了。

3.我們讀出一個單詞時，大腦會缺氧，我們卻需要大腦來記憶單詞，所以效果不明顯，所以我們背的時候不應該出聲，應該默背。這種方式非常省力氣。

4.我們想像把單詞一個字母一個字母地寫在大腦裡，就是運用視覺影象記單詞。

5.同時，我們在心裡默唸這個單詞的讀音，而不是漢語發音。比如cafe,就唸c，a ,f ,e ,cafe.

6.你的詞典如果釋義很多，就用彩色記號筆畫下重點記憶的部分。記單詞是循序漸進的過程，不能心急，也不可半途而廢。畫的重點最好的是具有概括性的釋義。不用畫例句。

7.例句不需要背，只需要一個單詞一個單詞地理解意思，並分析詞與詞之間的語法關係，再借漢語意思，就能很快記住。