胸圍的測量一般有3種方法：一是過胸量法，即測量胸部最高聳處；二是平胸量法，即軟尺穿過腋下的水平高度；三是胸下量法。

我們通常使用平胸量法，測定胸圍之大小。首先深深地吸一口氣，測量胸部最擴張時的狀態。倘若把測出的胸圍(釐米)÷身高(釐米)×100得到的答案是53，便是最標準的尺寸，54-56是中等，而57以上就屬於肉彈型了。

此外，具備以下條件的乳房才是美乳的標準：

豐滿、勻稱、柔韌、有彈性；乳房位置比較高聳，在第二至第六肋骨間；乳頭凸出，略向外翻，位於第四肋間；兩乳頭間距大於20釐米，乳頭到胸骨中線的距離為11-13釐米；乳房基底直徑為10-12釐米；乳房高度為5-6釐米；乳暈直徑為3.5-4.8釐米；少女乳暈為玫瑰紅色，婚後變為褐色；

外觀形態挺拔，呈半球型或小圓錐型(對於未婚少女，以圓錐型乳房為美，已婚婦女則以半球型乳房為美)。

另外，背部、肩、臂等所連成的線很平順(沒有特別凸起或凹下)，而且手臂纖細，更強調乳房並顯出優美的曲線。