很多爸比媽咪都有過這樣的苦惱，晚上很困的時候，寶寶卻翻來覆去不肯睡，或者下半夜老是哭鬧，這該如何是好？小豆苗給你總結了以下幾種原因和對策： 1缺鈣血鈣降低，寶寶睡覺就容易哭鬧不安穩，這時候需要補充鈣和維生素D。 2環境因素房間的溫度最好保持在20℃~21℃。除了溫度以外，溼度也很重要，若空氣乾燥，寶寶的鼻子會不通氣，50%的相對溼度是最適合的。 同時爸比媽咪要注意被子是否蓋好，寶寶睡姿是否不舒服。寶寶還小，選擇有分量更貼合寶寶面板的被子能增加寶寶的安全感喲。 3飢餓或口渴白天沒吃飽或者少吃一餐，寶寶半夜肚子餓就容易睡不踏實。有時候冬天乾燥或者吃東西很鹹，寶寶的水分並沒有跟上，也容易因為口渴而翻來覆去，注意一下寶寶嘴唇是否很乾，身體是否很熱，及時補水。 4蟯蟲蟯蟲通常是等人體熟睡之後出來活動，寶寶睡著之後注意一下肛門附近是否有蟯蟲，可以諮詢醫生怎樣打蟲。 5睡前太興奮寶寶和我們一樣，如果睡前玩得太興奮，也會難以入睡。要給寶寶創造一個安靜舒適的環境，不要過分逗弄寶
很多爸比媽咪都有過這樣的苦惱，晚上很困的時候，寶寶卻翻來覆去不肯睡，或者下半夜老是哭鬧，這該如何是好？小豆苗給你總結了以下幾種原因和對策： 1缺鈣血鈣降低，寶寶睡覺就容易哭鬧不安穩，這時候需要補充鈣和維生素D。 2環境因素房間的溫度最好保持在20℃~21℃。除了溫度以外，溼度也很重要，若空氣乾燥，寶寶的鼻子會不通氣，50%的相對溼度是最適合的。 同時爸比媽咪要注意被子是否蓋好，寶寶睡姿是否不舒服。寶寶還小，選擇有分量更貼合寶寶面板的被子能增加寶寶的安全感喲。 3飢餓或口渴白天沒吃飽或者少吃一餐，寶寶半夜肚子餓就容易睡不踏實。有時候冬天乾燥或者吃東西很鹹，寶寶的水分並沒有跟上，也容易因為口渴而翻來覆去，注意一下寶寶嘴唇是否很乾，身體是否很熱，及時補水。 4蟯蟲蟯蟲通常是等人體熟睡之後出來活動，寶寶睡著之後注意一下肛門附近是否有蟯蟲，可以諮詢醫生怎樣打蟲。 5睡前太興奮寶寶和我們一樣，如果睡前玩得太興奮，也會難以入睡。要給寶寶創造一個安靜舒適的環境，不要過分逗弄寶