先來分析一下漲奶原因：　　漲奶主要是因為產婦在寶寶出生後未能及早哺餵，或哺餵的間隔時間太長，或乳汁分泌過多，孩子吃不完，均可使乳汁無法被完全移出，乳腺管內乳汁淤積，讓乳房變得腫脹且疼痛。漲奶解決方法：　　早開奶，勤哺乳：　　解鈴還須繫鈴人。產婦在寶寶出生後未能及早哺餵，或哺餵間隔時間過長均能導致漲奶，因此，產婦早開奶，勤哺乳就能有效解決漲奶問題。　　擠出多餘的奶，以備不時之需：　　有的媽媽奶水較為充足，一個寶Bora不及吃導致漲奶，這時媽媽可以將多餘的奶水擠出，存入冰箱，以備不時之需。不過這要注意吸奶器與儲奶瓶的保潔、消毒及其冷藏條件均要達標，否則還是傾倒處理。有時由於各種原因，媽媽無法及時哺乳導致漲奶，這時媽媽可以悄悄地擠掉一些奶水。　　及時擠出漲奶，防止奶管堵塞形成腫塊，或導致乳腺炎等棘手問題。　及時疏通堵塞的乳腺管：　　在哺乳時，常遇見媽媽乳腺管堵塞的現象，這時媽媽要做的是及時疏通乳腺管。　　具體方法：可以讓寶寶多吸吸，也可以透過把熱毛巾熱敷乳房，並配合著從乳房的四周向乳頭方向梳理，熱敷加按摩可以有效疏通堵塞的乳腺管。　　溫水浸泡乳房：　　媽媽漲奶了，可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆裡，輕輕搖晃乳房，藉著重力可使乳汁比較容易流出來。