宮毒斑是因為子宮內有毒素形成的，其產生的原因也與內分泌失調有關，一般的祛斑產品只能治標，治本的話要看中醫進行調理，平時生活中也要注意護理:
1.睡眠與飲食對面板很重要。
2.夏季應適當補充糖分，肝、腎、脾等器官都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。
3.防曬，因為皺紋和斑點大部分因為光老化引起。
4.多喝水、多喝湯、多吃水果，多攝取蛋白質和維生素。
5.臉上有宮毒斑可以用密肌霜來去除的，每天早晚抹上一次，堅持一個月斑就消失了。ㅤㅤㅤㅤㅤ主料：雞腿800克，輔料：芋頭200克，調料：鹽3克，味精2克，大蔥5克，香油2克，植物油50克做法1.雞腿洗淨切塊，芋頭去皮洗淨，切滾刀塊；2.熱鍋加油，倒入雞腿塊及芋頭塊翻炒數下，撈起；3.鍋內留少許，再將雞腿塊及芋頭塊倒入，加鹽、味精、高湯，中火燜煮25分鐘，起鍋前淋上麻油並撒上蔥花即可。芋艿是中秋節非常有特色的一道食材，用熱油和麵包糠製作出來的美味，吃起來外焦裡糯，非常有感覺。熱量標註：此菜熱量為281千卡/人
宮毒斑是因為子宮內有毒素形成的，其產生的原因也與內分泌失調有關，一般的祛斑產品只能治標，治本的話要看中醫進行調理，平時生活中也要注意護理:
1.睡眠與飲食對面板很重要。
2.夏季應適當補充糖分，肝、腎、脾等器官都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。
3.防曬，因為皺紋和斑點大部分因為光老化引起。
4.多喝水、多喝湯、多吃水果，多攝取蛋白質和維生素。
5.臉上有宮毒斑可以用密肌霜來去除的，每天早晚抹上一次，堅持一個月斑就消失了。ㅤㅤㅤㅤㅤ主料：雞腿800克，輔料：芋頭200克，調料：鹽3克，味精2克，大蔥5克，香油2克，植物油50克做法1.雞腿洗淨切塊，芋頭去皮洗淨，切滾刀塊；2.熱鍋加油，倒入雞腿塊及芋頭塊翻炒數下，撈起；3.鍋內留少許，再將雞腿塊及芋頭塊倒入，加鹽、味精、高湯，中火燜煮25分鐘，起鍋前淋上麻油並撒上蔥花即可。芋艿是中秋節非常有特色的一道食材，用熱油和麵包糠製作出來的美味，吃起來外焦裡糯，非常有感覺。熱量標註：此菜熱量為281千卡/人