正常的血壓值是高壓需要低於140毫米汞柱，大於90毫米汞柱，低壓需要小於90毫米汞柱和大於60毫米汞柱，是正常的意見建議：低壓高的。已經超過了90所以必須注意低鹽低脂的調理。適當的戶外鍛鍊看。高血壓病病人的正常血壓在140- 90之內，舒張壓高最重要最直接的因素是外周血管的阻力高，從某種意義上說比高壓高要危險。舒張壓高說明血管壁彈性差。多見於男性和年齡較輕者，尤其是存在不良生活習慣者（吸菸、酗酒、睡眠不足）、工作緊張、缺乏鍛鍊、缺乏醫療保健常識和忽視健康者。

意見建議：建議： 1、改變生活方式（包括低鹽低脂飲食，戒菸限酒，規律飲食，充足睡眠，每天進行有氧代謝運動45min，控制體重）這在高血壓尤其是IDH的防治中佔有相當重要的作用。2、在合理生活方式、適當運動、定期查體的基礎上，可適當應用藥物鹽酸阿羅洛爾（β-受體阻滯劑）治療效果較好。3、對於單純舒張壓增高的患者，經嚴格的生活方式干預後仍居高不下者應予以藥物治療，但目前尚無效果確切或很明確的有效藥物應用，不少學者認為血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）及β-受體阻滯劑可能有效，但需要個體化。