骨頭加花生和香菇可以一起燉，不會發生不良反應！紅棗和枸杞大部分湯都要加的，補血生精，養肝明目，加在一起也沒有問題。 竹蓀：人稱“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。營養豐富，香味濃郁，滋味鮮美，自古就列為“草八珍”之一。具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體、補氣養陰，潤肺止咳，清熱利溼的功效。竹蓀能夠保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存，具有很多的保健功效，同時口感甚好，只是易燉易爛，做湯的時候要晚一些放，一般泡好的竹蓀在湯要燉好放入，一起燉20分鐘就好了。 香菇：素有山珍之王之稱，是高蛋白、低脂肪的營養保健食品， 香菇中的脂肪所含脂肪酸，對人體降低血脂有益。香菇適合久燉，其純香和營養才能完全進入到湯裡。 你所說的食材都和香菇沒有不良反應，和香菇相剋的食物如下：香菇+河蟹：易引起結石症狀 香菇+西紅柿：破壞類胡蘿蔔素 香菇+鵪鶉蛋：面部易長黑斑 與花生相剋的食物如下：花生+黃瓜：腹瀉 花生+螃蟹：腹瀉 最後祝你生日美滿幸福！！