主要由以下幾個方面的原因造成的：一、手機使用時間長，垃圾不斷增加，軟體不斷增加，這些直接影響系統的執行速度和穩定性。二、還有系統本身的缺陷，使用時間越長，速度、穩定性就越差。嘗試用下面的方法解決：一、備份資料和通訊錄，恢復出廠設定。1、關機狀態下同時按住音量下鍵+開機鍵。2、出現開機介面，鬆開，一會兒進入到recovery刷機工具。3、透過音量上和下，選擇wipe data，確定(音量鍵上下選擇，電源鍵確定)，出現選項，選yes。4、 自動返回選單後點wipe cache，直到自動返回主選單。5、選擇reboot，重新啟動就可以了。如果是中文選單。分別選擇執行清空資料和清空快取，也是一樣的。二、如果恢復後無法正常使用刷機，就OK。現在大部分軟體支援手機刷機，而且刷機軟體也比較成熟，可以自動搜尋適合的ROM，並自動完成刷機。可以手機安裝輔助軟體刷機。速度快，方便、簡單。但是，刷機前一定要恢復出廠設定，這樣系統更穩定、相容性更好，成功率高一些。並且保持電量超過50%。以刷機大師為例說明具體操作過程：1、手機安裝刷機大師、並開啟。2、如果沒有ROOT，會自動完成ROOT。3、點選刷機就可以了。建議一鍵刷機，這樣選擇的刷機包相容性好，穩定。