手足冰涼這種症狀，青年女性最為多見，高發年齡是十六七歲至三十四五歲之間。所謂手足冰冷，是指每逢天氣變化、轉涼、受刺激時人體出現的手足不溫、冰凍的現象。嚴重時手腳面板顏色轉變成青紫，感覺疼痛。

嚴格來講，手腳冰涼只是一種症狀，很多原因都會引起這種現象，只要針對原因進行調理，情況很快會得到改善，人們不需要太過擔心。但有一點要注意，發現手腳冰涼也不能全然置之不理，因為一些系統性疾病的前期主要症狀就是手腳冰涼。

西醫看診：

血管功能障礙

西醫認為，手足冰冷是小動脈痙攣、收縮引起，屬於血管調節功能障礙。

促使手足冰冷的原因有三種：一是精神緊張、疲累，這時人體代謝率低，容易出現供血不足；二是寒冷的刺激，寒冷能直接引起血管的收縮；三是內分泌改變，常發生在女性經期的前後，由於內分泌改變，血管平滑肌的敏感性也會相應起變化，出現血管調節功能障礙。

女性相對男性有一大特點：交感神經受刺激時更易興奮，這在中青年女性身上更明顯。交感神經一興奮，刺激人體分泌出****和去甲****，這些激素都能直接引起血管的收縮和痙攣，這就是手足冰涼愛找上女性的原因了。