可能是缺鐵的情況。缺鐵會讓人體體溫下降，冬天有手腳冰涼、畏寒怕冷的情況。缺鐵容易造成缺鐵性貧血，建議服用鐵劑補鐵治療，另外食療輔助會更好。可能血液迴圈不太好。在治療上建議使用凍瘡膏進行治療較好,要注意保暖,並經常搓搓可促進血液迴圈,促進恢復，在區域性可塗抹凡士林或者用（紅花鱷油）凍瘡膏.祝你早日恢復。腳趾是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，容易感到發冷。可以適當增加營養，加強體育鍛煉等可以改善。可能是身體虛弱了，所以凍腳。多吃紅棗，適當休息，睡前溫水泡腳，注意營養。可能是氣虛導致。建議多活動，多吃羊肉，蛋類，蔬菜等食物，可以吃微辣食物，禁食生冷刺激性食物。為了預防凍瘡的發生，除注意保暖外，最好的辦法是經常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當的體育活動，加快血液流動。具體方法可用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳。開始每天浸泡半小時，以後浸泡1小時。其次是應注意區域性保暖，如外出時使用口罩、手套、防風耳套、圍巾等。鞋子也應穿得暖暖的，但不宜過緊。

可能是缺鐵的情況。缺鐵會讓人體體溫下降，冬天有手腳冰涼、畏寒怕冷的情況。缺鐵容易造成缺鐵性貧血，建議服用鐵劑補鐵治療，另外食療輔助會更好。可能血液迴圈不太好。在治療上建議使用凍瘡膏進行治療較好,要注意保暖,並經常搓搓可促進血液迴圈,促進恢復，在區域性可塗抹凡士林或者用（紅花鱷油）凍瘡膏.祝你早日恢復。腳趾是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，容易感到發冷。可以適當增加營養，加強體育鍛煉等可以改善。可能是身體虛弱了，所以凍腳。多吃紅棗，適當休息，睡前溫水泡腳，注意營養。可能是氣虛導致。建議多活動，多吃羊肉，蛋類，蔬菜等食物，可以吃微辣食物，禁食生冷刺激性食物。為了預防凍瘡的發生，除注意保暖外，最好的辦法是經常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當的體育活動，加快血液流動。具體方法可用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳。開始每天浸泡半小時，以後浸泡1小時。其次是應注意區域性保暖，如外出時使用口罩、手套、防風耳套、圍巾等。鞋子也應穿得暖暖的，但不宜過緊。