腎結石可以吃什麼1，多喝白開水2，多吃黑木耳，胡蘿蔔，綠花椰菜，香瓜，南瓜.多吃西瓜 ，西瓜是天然的利尿劑.要經常吃西皿，且要單獨吃，不與其他食物並用.西瓜有清淨體內的作用，但勿與其他食物同時食用.少吃豆製品大豆食品，少吃甜食包括豆類，甜菜，芹菜，巧克力，葡萄，青椒，香菜，菠菜，草莓及甘藍菜科的蔬菜.也避免酒精，***，茶，巧克力，羊肉，核果，青椒，紅茶多活動 不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中.運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭.勿整天坐等結石的形成，應該到戶外走走或作運動. 熱敷 在腎區熱敷，拔火罐，電療，可以止痛.常洗熱水澡，也有利於排石.注意蛋白質的攝取 腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯.每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類，乾酪，雞肉和魚肉. 少吃鹽 如果你有腎結石，應該減少鹽分的攝取.你應將每日的鹽分攝取量減至2—3克.※※腎結石 結石是由於機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致，與感染，營養代謝紊亂，泌尿系統異物，尿鬱積以及地理氣候等因素有關.男性比女性容易患此症.年過30歲的人比年輕人更易患此病.兒童發生此踩較罕見. 疼痛可能會持續好幾天，在結石排出過程中可造成劇烈的腎絞痛.