最好是隻喝一杯而且是隔幾天，因為可樂中富含糖分太高，碳酸成分也很高，喝多了會加重肝臟和腎臟負擔，而且也不能補充人體正常水分需要，所以越少越好。我有認識的人，男孩子，讀中學時居然發現腎臟有類似結石的東西，原因就是喝了太多可樂之類的。他也比較過分點，在學校期間都把汽水當開水喝，一天也要2、3瓶汽水吧。可樂跟水是兩樣東西，如果把可樂當水一樣喝，就很可能出現類似徵狀。我想如果你一天喝2、3罐可樂，喝水的量一定不多吧？如果是女孩子更不能喝，可樂是高糖的食品，而糖會加速人的老化，不要說牙齒，面板也會老得比別人快。20來歲可能不太覺得，一到30歲你就看出自己跟別人的差別了。喝這麼多可樂，糖尿病的危險也十分高。患糖尿是很痛苦的事情，我身邊太多真例項子了。詳細的已經有人列了，我也不需要了複製黏貼了。只是說說比較親身經歷就好。只是看你年紀少少那麼愛喝可樂，忍不住進來說兩句。當然，學生愛喝可樂無可厚非，我的同學一個星期喝2罐，到現在還很健康，應該沒什麼大問題。我覺得說不喝是廢話，起碼不要每天喝吧。而且一天最好不要超一罐啦。
最好是隻喝一杯而且是隔幾天，因為可樂中富含糖分太高，碳酸成分也很高，喝多了會加重肝臟和腎臟負擔，而且也不能補充人體正常水分需要，所以越少越好。我有認識的人，男孩子，讀中學時居然發現腎臟有類似結石的東西，原因就是喝了太多可樂之類的。他也比較過分點，在學校期間都把汽水當開水喝，一天也要2、3瓶汽水吧。可樂跟水是兩樣東西，如果把可樂當水一樣喝，就很可能出現類似徵狀。我想如果你一天喝2、3罐可樂，喝水的量一定不多吧？如果是女孩子更不能喝，可樂是高糖的食品，而糖會加速人的老化，不要說牙齒，面板也會老得比別人快。20來歲可能不太覺得，一到30歲你就看出自己跟別人的差別了。喝這麼多可樂，糖尿病的危險也十分高。患糖尿是很痛苦的事情，我身邊太多真例項子了。詳細的已經有人列了，我也不需要了複製黏貼了。只是說說比較親身經歷就好。只是看你年紀少少那麼愛喝可樂，忍不住進來說兩句。當然，學生愛喝可樂無可厚非，我的同學一個星期喝2罐，到現在還很健康，應該沒什麼大問題。我覺得說不喝是廢話，起碼不要每天喝吧。而且一天最好不要超一罐啦。