這個問題之前有人提過，我簡單地說一下吧！

中醫認為肝主血，也就是說肝臟是造血器官，這個現代醫學也得到認可。

而女性經期期間會有失血的現象，因此對肝來說會造成肝虛。

而肝主的情志剛好是怒，因此每到女性經期就會煩躁不安，特別容易發怒。

要想控制和調理這種情況根據中醫的說法就要補血補肝，可以多食紅棗、枸杞燉豬肝，也可以多吃一下酸的水果對肝比較有益。

或者針灸和艾灸可以有效的洩肝火。

希望可以幫到你。

經前綜合症，PMS瞭解一下？

經前綜合症，需要確定一下，是不是隻有經前才有這個情況，而不是其他的心理和情緒問題。

再次要知道，這不是女生的作，不是故意想打男朋友的藉口。經前綜合症成因現在說法不一，但是跟排卵這個活動有莫大的關係。

建議題主如果症狀不是特別嚴重，能自我控制的話，可以調整飲食運動和睡眠自我緩解下。

如果真的是特別嚴重，題主還是去看看醫生吧。這種情緒相當於短期的抑鬱症，放任不管的話，對自己情緒傷害是很大的。醫生會根據你的情況開一些抗抑鬱的藥物或者短期避孕藥之類的，具體得看個人情況了。