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  • 1 # 關鍵我是李琪

      臉上長痘痘,要對身體進行調理,用香皂不好,很多肥皂對臉上的痘痘的面板是有刺激性的,所以一般不建議大家使用香皂。一定要用的話,也可以使用硫磺皂。因為硫磺皂有殺細菌、真菌和蟎蟲的功效,對一些面板病有一定的預防和輔助治療作用。  以下為臉上長痘痘的調理辦法:  

    1、不要熬夜,熬夜會導致內分泌失調,別說太陽穴了,滿臉都會長痘痘,必須保證睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。  

    2、然後要注意飲食,不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物,因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂,讓痘痘更加嚴重,並且會使脾氣暴躁。  

    3、常洗臉並且注意個人衛生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔。  

    4、洗完臉之後,在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠,蘆薈膏可以清熱下火,並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等。  

    5、戒菸戒酒,或者在應酬的時候才喝酒,把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁,焦油,對面板刺激非常大,加速體內氧化反應,使人看起來非常老。經常喝酒也會對面板有刺激作用。

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