方法一 ①實驗材料：氣球、度量燒杯、小水桶、筆。 ②測量者深吸氣後向氣球內深呼氣， 然後紮緊氣球口。 ③將氣球全部按入水中，用筆畫出水面上升界線，然後用物理學原理測出氣球 所佔體積的水，即為被測者的肺活量。方法二透過測胸圍差來反映肺活量。先讓受測者盡力深吸氣，記錄下吸氣終了時的胸圍長 度，再讓受測者盡力深呼氣，記錄下呼氣終了時的胸圍長度。計算兩次胸圍長度之間的差數。 測三 次（應在同一位置測量），記錄並算出平均值。應該指出，這種方法只能大體上反映肺活量的大小 情況，準確性比較差一些。因為在呼氣時膈肌和腹部肌肉的收縮情況不能在胸圍上反映出來。方法三排水取氣法。肺活量是人體肺功能的一項重要指標，肺活量可以用肺活量計來測量。隨著醫療器械的發 展，目前醫院裡常用的都是電子肺活量計。一般學校的校醫室常用的肺活量計是圓筒式。如果學 校條件所限，不能滿足教學的需要，我們可以自己製作一臺簡易的肺活量計。材料容量為45L大塑膠瓶（透明）；膠皮管；水槽。製作為塑膠瓶加上刻度；將水槽和瓶子注入水；將瓶子倒置在水槽中，連通膠皮管測量深吸一口氣，然後向管內盡力呼氣，進入瓶中的氣體（排出水的體積）就是被測試者的肺活量（注意：測試前用脫脂棉蘸75%乙醇，消毒膠皮管口）。