不要用開塞露，會引起早產。

我當時用的2種藥，都很好用，也是產檢的時候醫生給開的。

1. 非比麩 小麥纖維素顆粒 ，很難下嚥，因為比較糙，但效果很好，沒有什麼副作用，因為它不會被吸收。

2. 果糖 早上服用，感覺就跟蜂蜜一樣，很甜，效果不如 1 好。但比較容易喝，因為甜甜的。

最好是產檢時讓醫生給你開藥，這樣安全一些，如果你有妊娠糖尿病，可能就不能服用2，還是要根據醫囑，為了你和孩子的健康，不要自行服用藥物。

孕期便秘，建議做到以下幾點，應有所改善:

一、比之前稍多喝些水。多喝水有利於排便，可以加少量蜂蜜。

二、不要等到有便意時才去排大便，而是每天自行去排二到三次

大便。等到有便意再排大便，可能大便已經很硬結。

三、可以吃一些水果，可以促進排便，如香蕉、蘋果、火龍果等。

四、多吃蔬菜，蔬菜可以增加粗纖維，易促進胃腸蠕動，促進排大便。

五、平時可以做一些力所能及的小活動，鍛鍊下身體，可促進排大便。