適合年齡：0~3個月黑白卡

新生兒在出生後的前三個月視覺發育還不夠充分，這時寶寶看到的世界和我們看到世界是不一樣的。在他們的眼裡周圍的世界沒有那麼多顏色，更多時間看到的是都是黑白色和模糊的身影。這個階段非常適合給寶寶進行視覺追蹤訓練。由於寶寶對顏色還不敏感，黑白卡更能引起他們的注意。

遊戲方法：父母手持黑白卡片在距寶寶20~30釐米，吸引寶寶注意後，左右移動卡片，讓寶寶目光追蹤。每張卡片可以訓練1分鐘，然後換下一張。請在寶寶精神狀態佳的狀態下進行哦！一旦寶寶狀態不佳應立即停止。

寶寶剛出生對自己身體的每個部位還沒有具體的感知，慢慢他會對自己的身體各部位越來越感興趣呢。寶寶探索世界的第一步就是先探索自己的身體。這時媽媽在旁邊輕輕地拉著寶寶的小腳伸一伸蹬一蹬，寶寶會非常開心呢！

遊戲方法：可以在換尿布的時候，輕柔的緩緩地拉著寶寶的小腳，讓他像騎腳踏車一樣，蹬蹬腿。同時可以給寶寶唱著說著“蹬蹬小腿呀，我們上路啦”之類自己編的歌謠，大家可以大開腦洞隨便發揮，展現你才華的時刻到了！讓寶寶在遊戲的同時還愛上了換尿布。