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1 # mmazd31668
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2 # 使用者2953035810118
脾胃虛寒的人可以喝蜂蜜！！但要注意喝蜂蜜的時間和方式！！！！！！
蜂蜜最佳飲用時間是一年之中在於秋，一天之內在於晨。秋季乾燥，蜂蜜最好。《本草綱目》裡提到蜂蜜能清熱、補中、解毒、潤燥、止痛，所以非常適合秋季飲用。早餐牛奶+蜂蜜最營養。蜂蜜的最佳飲用時間是早上！！！！
但不能空腹喝，否則會造成腹瀉，特別是脾胃虛寒的人 ...
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好。只要適量。檸檬水加蜂蜜口感酸甜，具有生津、減肥、止渴、祛暑、養顏、美容等功效。有人認為患胃病的人不能喝檸檬水，因為它酸性太強了會刺激胃，胃酸過多的人更不可喝。 實際上，用一片檸檬來泡一大瓶水，泡出來的檸檬水味道是很淡的，還沒可樂之類的甜飲料酸哪，不至於造成胃潰瘍，我們又不是喝純檸檬汁（純檸檬汁pH2.5左右，和可樂相當）。 胃酸過多的人只要把檸檬水泡淡些就可以喝，少量檸檬酸是有利於胃黏膜修復的。西方人喜歡把檸檬汁擠在食品上吃，認為可幫助消化，而對消化不良的人來說，可在淡檸檬水中加薄薄的一片姜，對促進消化液分泌有好處。