1.發球。對於新手來說，發球是很關鍵的，好的發球是直接可以得分的，當然也是要隨著你全面的技術進步才能體現出來的，到了一定程度之後，發的球基本都是旋轉的球。

2.推擋，對於初級的乒乓球愛好者來說，推擋技術是必須要掌握的，而且必須要很熟練的去推擋乒乓球，當然練習也是很簡單的，最好是找一個技術水平比較高的來和你配合，這樣你會學會很快

3.進攻。當然你的推擋再厲害，那只是一個技術的防守，如果僅僅靠推擋是很難擊敗對手的，所以要學會進攻的，進攻也是要強調動作的，在練習進攻的時候，剛開始要從一個一個的位置去練習的。直到練到可以連續擊中對方球檯的某一點位置。

4.拉弧圈球。很多人在練習的時候都是很難打好弧圈球的，那是很多人的引拍動作都不規範，所以剛開始很重要的，在比賽中，弧圈球是很實用的，所以說要想得到實質上的發展，一定要把弧圈球練好的，而且拉球要有質量。

5.旋轉球的處理，對於我來說，之前不會打旋球，但是遇到旋球的同學我就吃虧很多，不管我其它技術如何都是不佔便宜，之後練好了旋轉球，不僅對於上旋下旋都是可以很多處理，而且對於側旋也是能處理得當。