孕婦睡覺胸口出汗是怎麼回事

1、孕婦出汗多，首先要注意的是穿著寬鬆的衣物，除了純棉的衣服以外，其它的都不要去穿。另外，也可以吹風扇但不能對著人體猛吹。要是發生多汗性的溼疹的面板病時應該去就醫生，因為孕婦吃藥是有很大的講究的。

2、孕婦出汗應該多吃各種各樣新鮮的蔬菜和水果，孕婦多吃水果和蔬菜不但可能性補充豐富的維生素，還要從蔬菜和水果中補充由於流汗而失去的鉀鈉離子。

3、孕婦不要怕出汗，不要為了不出汗而一直躲避在空調房裡，這樣會造成孕婦和胎兒都由於缺乏Sunny而鈣質的合成必須要有充足的日照度。出汗之後多喝些水來補充一下以維持人體的機能就可以了。 注意事項： 孕婦的體溫一般都正常人高0.5度，因而一定要保持良好的心態，有句話說心靜自然涼，注意不要動怒火。 另外女性在孕期一定要注意自己保持良好的生活習慣，在孕期一定要注意多休息，另外飲食上一定要注意營養的均衡，平時也要適當的到戶外進散步曬太陽，這樣能夠很好的提高身體的免疫。