回覆列表
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1 # 我才是智慧管家
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2 # 大漠孤煙178865474
謝大師兄!冬瓜利水性涼,產婦身體虛弱.未曾恢復元氣,還是別吃冬瓜的好。不光冬瓜.任何寒涼清利的蔬菜.水果都不可食用,以免虛弱的身體落下病根。只宜食用性溫和的食物,辛辨燥烈的食物同樣不可食用。採取溫補的方式,體栝強壯了什麼毛病也沒有了。
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3 # 葉子美食堂
冬瓜是可以消水腫的,冬瓜瓢最好,在湯裡煮開,瓢後面再撈出來就可以。
注意適當的量就好。水腫最好腳放高一些。
水腫更需要營養要均衡,飲食清淡易消化,提供豐富的營養,多吃瘦肉、蛋類等富含蛋白質的食物,多吃蔬菜水果。
少吃油炸食物;應減少內臟類和海鮮類的。
祝你早日康復。
冬瓜確實有利尿消腫的作用,並且喝冬瓜湯可以除溼氣,但是產婦坐月子期間,最好還是不要多吃冬瓜,因為冬瓜本身是寒性的食物,吃多了對腸胃不好,特別是如果產婦本身脾胃就不太好的話,冬瓜吃多了就更不好了。
所以,產婦要想利用冬瓜消腫減肥,一週吃1到2次最好。而且每個人的體質不同,調養的方法也不同,一定要確定自己是燥熱體質還是寒涼體質,再選擇適合的飲食。