沒關係呀 人生總會有不定期的起起伏伏 也會有失落感 有時候感到做什麼事都提不起精神 不過都會過去的 該幹嘛就幹嘛 沒什麼大不了的啦 嗯……去運動運動吧 這樣也是一種發洩的方式 又能健體又能發洩

希望你以後哪天能感覺自己Sunny起來 加油

負能量多的原因有以下幾點

1、沒自信，原因是自我否認太多。

2、老是喜歡聽八卦，並且聽進去了。

3、不珍愛生命（殺生太多）。

4、要多和正能量的人在一起，多相處聊天。

5、常常心懷善念

6、多一些感恩，少些抱怨。

7、換個角度看問題，去看事情積極的一面。

8、多去付出，少些索取。