回覆列表
  • 1 # 使用者1827112882314

    木耳和竹筍能一起吃的。不過浸泡過夜的木耳不能吃了,因為木耳泡太久,容易滋生細菌,吃了對身體造成不好的影響,就不太好了。

    吃木耳的注意事項!

    1、出血性中風患者要慎吃

    黑木耳有“食物中的阿司匹林”之美譽。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中膽固醇的含量,對防治冠心病、動脈血管硬化、心腦血管病頗為有益。雖然黑木耳好處多多,但出血性中風患者由於凝血功能較差,要慎食。

    2、黑木耳一定要煮熟才能吃

    黑木耳中有一種叫嘌呤核苷的物質,稱為黑木耳多糖。它有很強的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓的作用。

    3、血脂異常的人要注意食用量

    血脂異常的人,常吃木耳能起到食療的作用,但只能作為藥物治療外的輔助手段,每週吃2~3次即可。

    4、不宜和黑木耳搭的食物千萬不要一起吃

    有活轎抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜多吃。木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 身體弱吃什麼補藥?