你看到前男友和別的女人約會，你心理難受，說明你還放不下那段感情，忘不了和他的點點滴滴。

還不是因為兩個人沒有緣分，不適合在一起。

既然分手了，你就應該釋然，你就應該放下過去，從曾經的感情中走出來，從他的陰影中走出來。

第一，結交新的朋友。俗話說，忘掉過去的最好方式就是開始新的生活。所以，你必須開啟一個新的社交圈，說不定會有意外的驚喜，你也會很快被人約。

第二，豐富自己的生活。增加自己的興趣愛好，去旅旅遊，看看電影，逛逛街，充充電，讓自己的業餘生活豐富起來。

第三，開啟新的事業。轉移自己的注意力，讓自己徹底的忙起來，化悲憤為動力，讓前男友看到一個不一樣的你，讓他後悔去吧，讓他永遠高攀不起。

人家都約會了。證明他和你沒希望了，你還管他約不約會幹啥，禰有什麼不甘心放不下的，過好自己的生活管人家幹嘛，你要知道他和你已經沒有關係了，人家心裡要有你就不會約會了！懂了嗎？

當你不再關注煩惱的時候，煩惱就對你失去了意義，你也將不再煩惱！

藕斷絲連，是感情世界中最可怕的存在！

說明你還是一個念舊情女人，前面的情感已經結束，你這樣糾結沒用，只能增加痛苦，你得想辦法回覆心裡平靜，找一些有趣的事岔開煩惱，或者開始一段新的感情，會更好些。

你還沒有從和前男友分手的痛苦中走出來，對前男友十分的痛恨，見不得他比你好，所以前男友和別的女人約會，你的精神受刺激了，心裡受不了。

為了平衡你的心態，應儘快找個男朋友，找個替代你前男友的人，用來替代前男友在你心中的位置，有了彼此相愛的人，你很快就會忘了前男友。

前男友和別的女人約會。

題主，你好。看你描述的情況，你是還沒有走出這段感情。你對你前男友還有留戀嗎？要不為什麼會受不了。

你要開始放下了，前男友都放下了。一段感情的結束也意味著前男友可以去選擇別的女人了，你無權干涉他的選擇。也不可以去幹涉他的生活了。你會心裡受不了是因為你還沒走出來。

管的著人家麼，你們倆沒關係了。

你只是暫時沒找上物件，閒的難受，你要找著了，前男友姓什麼你都記不住

既然是前男友分手了為什麼還留有聯絡方式呢，這樣當斷不斷感覺就是自己還捨不得。如果不是還不捨就要分的乾脆，不要再去關心他的生活。

都已經分手了，自然別人有權利跟別的女人約會。如果自己心有不甘那就去挽回啊，難過有什麼用呢他又看不到。如果不想挽回就不要去想太多了，他只是你人生中的一個過客而已。調整好自己的情緒準備迎接新的開始，沒必要再把精力浪費在一個不懂得珍惜你的人身上。未來的路還很長能夠放下了才能讓自己繼續前行。放不下只是一種對自己的自我折磨，何苦這樣作踐自己。挽回是一碼事，能不能挽回得了又是另一碼事。所以不管怎麼樣都要認清現實，至少自己有努力嘗試過不會留下遺憾就足夠了！

從你的表述中，我可以看出，你依然是愛著前男友的，並且很大機率應該是前男友提出的分手。至於為何分手，其中肯定有一些難言的苦衷，或者也可以理解為是你無法改變的事實。

另外，從你前男友與其他女人開始約會這條資訊可以看出，他對你的感情很淺，遠不如你對他的感情真誠。所以，不對等的愛情很難平衡，也很難走遠，與其面臨著日後可能更大的傷害，不如現在就讓它終止傷害。

既然已經分手了，他也開始準備進入下一段感情了，你又何必再為難自己呢？《臥虎藏龍》中有一句很經典的臺詞：當你緊握雙手，裡面什麼都沒有；當你開啟雙手，世界就在你手中！

男友已經變成前男友了，也就說你們關係已經結束了。

可能你還沒從上一段感情中走出，還對你的前男友有眷戀，心裡上放不下他，還是習慣了他。

你心裡難受，不管處於什麼原因，你要清楚一點你們已經結束了，你要做的就是讓他儘快從你的心裡抹掉，從你世界消失，然後打起精神，整裝待發，經營好自己，打理好自己的工作或事業，回到單身的圈子裡，活出光彩，活出自我，收拾好心情，迎接下一段感情的到來。

最後，祝你早日在對的時間，地點，遇到對的他。

前男友，跟別的女人約會，你受不了，這沒什麼，說明你還愛前男友，那麼就明確的告訴他，解除你們之間分手的問題，舊夢重溫。

如果回不到從前，那麼就一別兩寬，各生歡喜。

姑娘你該頭腦清醒清醒了，檔次分分清，老公，前男友，男友有不同級別，現在你的提問是前男友，同別的女人開始約會了，你心裡受不了，怎麼辦？

姑娘我被你的提問搞暈了，

是前男友呀！己經分手同你一毛不搭價了，沒啥怎麼辦你緊張的啥呀，如果他今天同別人約會，明天同別人結婚同你也無關，挺正常的事。

姑娘我估計你以前同前男友感情可以，通過一段時間接觸多多少少有的情，你是屬於重感情，一時艱忘，這些都是正常事，現在你己經同你前男友屬於井水河水，各人自由，你前男友沒觸犯法律呀？

所以我奉勸你一句，別在想這些亂七八招事了，多想對你身體有害，你應該振作精神，放下一切，去迎接你的未來，迎接你的意中人，祝你心想事成，甜蜜生活等你來，祝你早日圓滿。