長痘痘我覺得藥物治療比較有效，真的比較嚴重的話去看醫生吧，護膚品都是在面板外面起作用的。內調，注意作息，平時不要吃辛辣刺激食物，不要熬夜，放鬆思想，多喝白開水。自己平時一定要多注意，內調加藥物治療，痘痘消了之後用護膚品祛痘印，祛痘印我之前用過樂敦 CC精華，美白精華，很有效，當時也是痘痘消了之後很多痘印，看了很多博主的推薦，這款效果很好，也平價，親可以試一試哦~

首先，找出你長痘的原因，再對症解決。長痘分為幾種原因，如果是反覆長痘，切痘痘呈膿包狀，建議你去看醫生，醫生會給你建議，內服加消炎藥可以得到解決和或者緩解痘痘加重，你也可以先嚐試著用一些維a酸類的藥膏。其次，如果是因為清潔不當，生活習慣導致，那麼第一步先調整生活狀態，熬夜是長痘的最魁禍首，每天至少6小時以上的睡眠，刺激類的食品少吃或不吃，辛辣食物不能吃，用溫和型的護膚品，保持肌膚水油均衡，可以緩解痘痘加重。市面上也有一些針對痘痘肌膚的護膚品，但是選擇時一定要謹慎，否則痘痘就算消了，滿臉的痘印痘坑，遠比痘痘難以解決。預防遠比解決更重要，切記，先調整生活習慣，如果是身體有病狀，那麼先治病，痘痘自然會緩解，再針對性的處理痘痘，不用心急，否則會得不償失。希望可以幫到你。