塑膠飯盒可以用微波爐加熱，但是隻有 5 號塑膠聚丙烯（PP）才能進微波爐。

塑膠飯盒裝食物安全，但不代表加熱也安全。在這些塑膠打包盒中，只有 5 號塑膠聚丙烯（PP）才能進微波爐。聚丙烯（PP）比較耐熱，可以耐受 200 ℃ 左右的高溫，因此可以微波加熱，反覆加熱也不會有什麼大問題。而其他塑膠的耐熱性就差多了，最好不要直接加熱，也不要裝太熱的食物，當然，也不能反覆使用。

擴充套件資料：

食品放入微波爐解凍或加熱，若忘記取出，如果時間超過2小時，則應丟掉不要，以免引起食物中毒。忌加熱普通塑膠容器，一是熱的食物會使容器變形，二是普通塑膠會放出有毒物質，汙染食物，危害人體健康。

忌將肉類加熱至半熟後再用微波爐加熱，因為在半熟的食品中細菌仍會生長，第二次再用微波爐加熱時，由於時間短，不可能將細菌全殺死。冰凍肉類食品須先在微波爐中解凍，然後再加熱為熟食。

一次性塑膠盒放在微波爐里加熱后里面的菜絕對不能吃。一次性塑膠盒是不允許放進微波爐裡面加熱的，因為加熱的過程中塑膠盒不但會變形，而且還會散發出苯並芘等有毒害物質，人體食用後悔有很大的傷害