各時期的寶寶，大概只有在身體不舒服的時候才會老實地睡覺。睡相不好，其實是很正常的，實在放心不下的話，可以試試給寶寶用睡袋、或者在肚子上裹毛巾、使用嬰幼兒專用的“被夾”夾住被子等方法，這樣寶寶怎麼蹬小腿都不用擔心啦！

寶寶睡覺的姿勢，基本都是手舉高高，像在投降，腿也會自然彎曲呈M形，家長可能會覺得奇怪不美觀而強行裹住孩子，把孩子拉直牢牢包裹起來。

但這是寶寶的正常睡姿，限制寶寶睡覺的自由，寶寶會非常不舒服，也不利於肌肉伸展。

寶寶睡覺時，四肢應處於自然狀態，寶寶透過手腳散熱調整體溫，所以手伸到被子外面沒有關係，即使小手有點涼，也沒必要硬塞進被子裡。否則就算爸爸媽媽把寶寶的手腳都藏進小被子裡，過了一會兒寶寶熱了，也會踢被子，反而會因為沒有被子蓋而著涼。

所以，即使使用睡袋，也應該選擇可以將手露在外面的型別，避免孩子過熱出汗，或者由於太熱又蹬不開小睡袋而睡不安穩。

此外，對於睡覺非常“不老實”的寶寶，父母們要格外注意寢具的安全，防止寶寶睡著後受傷。可以在寶寶的床四周地面上鋪好軟的泡沫，圍欄上也用柔軟的毛巾、褥子纏好，但需要注意牢固程度。