200以下近視的，建議不去配眼鏡。可能是假性近視，多休息眼鏡，就會得到緩解--慢慢康復。如果帶了眼鏡反而會加劇眼鏡的近視程度。如果近視高於300度，當然要配個眼鏡帶帶.

帶了眼鏡要注意以下幾點：

1：眼鏡不要一會去一會戴，這會造成視網膜到晶狀體一會清楚，一會模糊活動頻繁會造成度數上升。

2：不能眯眼睛，看不見的話千萬不能眯眼睛

3：戴時間長了可適當摘下來向遠方眺望一會

4把眼鏡的鼻託和鏡框的鬆緊調到適合自己舒適度，否則會引起眼睛疲勞

5取戴眼鏡的時候都要雙手拿雙手放，防止鏡架變形。

6擦拭眼鏡時可先用清水沖洗一遍，再用專用的眼鏡布對摺把鏡片夾在中間順著一個方向擦拭，不要來回擦，這樣會把眼鏡擦花，手平時不要去觸控鏡片

7：眼鏡放在桌上的時候要將鏡邊摺疊好正面朝上放置。不能倒置

我有個老師學生時代也帶眼鏡度數挺高的，後來當了老師就不帶了，眼鏡慢慢也恢復了現在都能看清細小的東西。