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  • 1 # 使用者5301519570644

    薄荷玫瑰茶:玫瑰花15克、薄荷6克泡水喝。長期喝此茶可以清涼提神,促進新陳代謝。這個藥茶可以疏通一下氣血,自然就會面色紅潤,心情舒暢,像玫瑰花一樣迷人。

    薰衣草菊茶:將10克乾燥的洋甘菊用熱開水衝一下,浸泡30秒後,把熱水倒掉,再取6朵薰衣草放入杯中,加適量的冰糖,然後再加熱開水浸泡約5分鐘就可以喝了。可緩解焦慮、頭昏眼花,加班、勞累,頭昏乏力,失眠、記憶力減退。

    排毒茶:只要將黃精10克、西洋參2克泡水喝就可以了。可排除宿便。

    清肺茶:抓一小撮兒桑白皮放進水杯裡,倒上熱水,然後把杯子蓋嚴,10分鐘後就可以喝了。緩解二手菸帶來的危害。

    養血醒腦茶:取酸棗仁10克、白菊花3克,加入開水後,先蓋上杯蓋泡上30~45分鐘。適合長期伏案工作人群,緩解電腦對人體傷害。

    銀柴胡沙參茶:銀柴胡15克、沙參20克。每天早晨起床後洗漱完畢,先咀嚼10克沙參,然後把剩餘的藥用開水泡茶喝,每天可以多喝幾次。連續10天,可緩解五心煩熱,手腳心就不熱,心裡也不煩,面板也不幹燥。

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