春砂仁功效：具有行氣調中、養胃益腎、補肺醒脾、健胃安胎、化溼導滯的功效。

蜂蜜功效：可以迅速補充體力、解除疲勞、增強人體對疾病的抵抗力，同時還具有殺菌通便等功效。

蜂蜜泡春砂仁的功效：具有和胃行氣、止痛安胎的功能。適用於胃寒腹痛、胃脹食滯、寒瀉嘔吐、妊娠胎動等。經常食用則具有溫脾養胃，化溼止瀉，理氣安胎功能。適用於寒溼冷瀉，噁心嘔吐，脾胃虛寒，消化不良，胃脹腹痛，酒毒傷胃，胎動不安等，尤其對淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、胃脹胃痛有特效。平時經常食用則有養胃健脾，暖肺養腎，祛溼養顏的保健作用。

蜂蜜泡春砂仁的做法：一杯開水，放兩粒春砂仁進去，蓋上杯蓋，泡十來分鐘，等待水溫慢慢降了之後，揭開蓋子，晾一會，開水變成溫水的時候，就可以倒入一勺蜂蜜，攪拌均勻，即可喝下去。連喝兩個月即有非常明顯的功效。

砂仁分佈於廣東、廣西、雲南和福建，其中要數廣東陽春縣產的最好，那裡產的砂仁叫“春砂仁”。砂仁的功效很多，可以化溼開胃，溫脾止瀉，理氣等等。用於溼濁中阻，脘痞不飢，脾胃虛寒，嘔吐洩瀉。所以經常吃砂仁是很有好處的。在做菜的時候加砂仁，例如砂仁煲豬肚、砂仁蒸排骨或者排骨砂仁湯，都非常好吃，而且養胃。