不是分裂，也不是抑鬱。看過介紹，發現你只是自控能力較其他人差一點。下面我給你列出三條解決方法，你記好了，每條第一句話睡覺前想一遍。一，說話前先經過大腦。不要把不牢嘴，哪怕不發表意見只是笑笑也比你亂說錯話好，否則形成連鎖反應會產生惡劣的人際效果，受到別人的冷遇從而使你失去對別人對生活的信心！二，少看電腦電視。雨天給人黑色抑鬱的錯覺，所以下雨時你可以躺在屋子裡邊聽你喜歡的歌邊睡覺，讓你產生快樂與安逸的生理感覺，取代你的恐懼。但要停止遊戲和電腦電視，因為遊戲分心，電腦讓你胡思亂想，電視容易讓你復發玩電腦的念頭。三，過去的事已經過去了。對吧！現在你離發生過的事已經很遠了對吧？現在的你是現在的你，只要讓那件事不重出現你身上你就是安全的！交點同齡人做朋友，那種不勢利眼的朋友，一起逛街，吃路邊小吃，吃也是很好的發洩辦法，只要你不開心時多吃點好吃的東西也能緩解壓力。現在你面臨的難題只有找到工作而已，託家人找個，工資多少沒關係，先找到那種腳踏實地的心安感覺，再一步步學會做人技巧，你會發現——活下去並不難！