金耳勺的師傅告訴我的：女性如果在日常總是感覺到自己的精神不濟，還有就是身體比較虛的話，不妨用手經常的撥弄自己的耳朵，刺激耳朵上腎經的反射區，從而讓腎部得到保養，那麼精氣神自然也就會變得旺盛了。

耳朵是人宗脈的聚集之地，因此女性在日常生活中如果經常對耳部刺激，就能夠非常有效的刺激耳部的血液迴圈，從而帶動全身的氣血迴圈加快，那麼在這樣的情況之下，就會更加有利於女性調節身體血氣執行不暢。

特別是對於一些經常貧血的女性而言，經常會出現頭暈眼花等情況。如果你日常注意對耳朵進行刺激，那麼就能夠非常有效的幫助你們改善頭暈頭痛的出現，從而更好的呵護自己的身體健康。

隨著年齡的增長，有些人眼睛視力就會變得大不如前，視物模糊、眼乾眼澀已經成了家常便飯，嚴重影響日常的生活。

因此女性在日常如果經常刺激以及按摩自己的耳朵，就能夠有效的避免這種情況的出現。這主要就是因為你在刺激自己耳朵的時候，能夠加速耳部的血液流動，這樣就會間接性的給眼睛補充充足的營養，讓眼睛的氣血變得充足，避免眼部不適的出現。