常拍打兩側大腿根部可健脾胃治痛經
中醫以為，脾虛是指脾功能不足，特點是吃得少、胃口差、食後腹脹、四肢無力、怕冷、大便稀溏等。《黃帝內經·靈樞·邪客篇》中說道：“脾有邪，其氣留於兩髀。”這句話的看法是，脾胃有病，必然有邪氣滯留於兩髀。兩髀是大腿內側與小腹交代處的腹股溝部位。比如，現代人長時 間久坐，會使周身氣血執行遲緩，脾胃的運化功能就會下降，易形成痰溼淤阻。
而痛經的出現與衝任、胞宮的週期性生理改觀緊密親密相關。痛經的病機在於邪氣內伏或精血素虧，更值經期前後衝任二脈氣血的生理改觀急驟，引起胞宮的氣血執行不暢，“不通則痛”，或胞宮失於濡養，“不榮則痛”，故使痛經爆發。
拍打兩髀，不僅能加快氣血執行，祛除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病有效的穴位，即氣衝穴和衝門穴。氣衝穴在人體腹股溝處，大腿根的內側，對於治療月經不調、痛經、雙腳冰冷等症狀有必然療效。而衝門穴在人體腹股溝的外側，能輔助治療崩漏、帶下和各類婦科炎症。
溫馨指點：莫要用力拍打
常拍打兩側大腿根部可健脾胃治痛經
中醫以為，脾虛是指脾功能不足，特點是吃得少、胃口差、食後腹脹、四肢無力、怕冷、大便稀溏等。《黃帝內經·靈樞·邪客篇》中說道：“脾有邪，其氣留於兩髀。”這句話的看法是，脾胃有病，必然有邪氣滯留於兩髀。兩髀是大腿內側與小腹交代處的腹股溝部位。比如，現代人長時 間久坐，會使周身氣血執行遲緩，脾胃的運化功能就會下降，易形成痰溼淤阻。
而痛經的出現與衝任、胞宮的週期性生理改觀緊密親密相關。痛經的病機在於邪氣內伏或精血素虧，更值經期前後衝任二脈氣血的生理改觀急驟，引起胞宮的氣血執行不暢，“不通則痛”，或胞宮失於濡養，“不榮則痛”，故使痛經爆發。
拍打兩髀，不僅能加快氣血執行，祛除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病有效的穴位，即氣衝穴和衝門穴。氣衝穴在人體腹股溝處，大腿根的內側，對於治療月經不調、痛經、雙腳冰冷等症狀有必然療效。而衝門穴在人體腹股溝的外側，能輔助治療崩漏、帶下和各類婦科炎症。
溫馨指點：莫要用力拍打