燒開的自來水可以直接飲用，飲用水乾淨。純淨水喝開水的主要的區別在於白開水是自來水經過100度的燒沸後再冷卻下來，由於只破壞了少量的有害物質，使其還保留了許多的微生物和礦物質。而純淨水是經過好幾道的過濾，不僅沒有一切有毒物，連帶的也一起消滅了對人體有益的礦物質。自來水消毒是用氯氣的，氯氣是一種有毒的氣體，可以殺死細菌，不過它在水中的溶解度會隨著溫度的提高而減少，就是說，水的溫度越高，裡面含有的氯氣會越少，所以，自來水要燒開喝，最好不要生喝，而水中的沉澱物是因為自來水廠最先處理水時加入的膠質，它可以使水中的雜質沉澱。喝開水的好處1、與癌抗爭：有研究發現，一個每天喝4杯水或以上的人，比每天喝2杯水或以下的人，患上結腸癌的機會將會少近一半。如果每天能喝8杯水或以上，則有更佳成效。水能抗癌的原因，是因水能加速腸道的蠕動，令腸道內的廢物不能停留，減少致癌物質在腸道停留的機會。。2、戰勝疲倦：有些人經常會感到疲倦，尤其在夏季，很多時會軟弱無力，或有昏昏欲睡的感覺。有人以為是精神緊張或血糖低的關係，其實真正原因可能是脫水。原來我們的身體對“渴”的敏感度，比“餓”來得更低。
燒開的自來水可以直接飲用，飲用水乾淨。純淨水喝開水的主要的區別在於白開水是自來水經過100度的燒沸後再冷卻下來，由於只破壞了少量的有害物質，使其還保留了許多的微生物和礦物質。而純淨水是經過好幾道的過濾，不僅沒有一切有毒物，連帶的也一起消滅了對人體有益的礦物質。自來水消毒是用氯氣的，氯氣是一種有毒的氣體，可以殺死細菌，不過它在水中的溶解度會隨著溫度的提高而減少，就是說，水的溫度越高，裡面含有的氯氣會越少，所以，自來水要燒開喝，最好不要生喝，而水中的沉澱物是因為自來水廠最先處理水時加入的膠質，它可以使水中的雜質沉澱。喝開水的好處1、與癌抗爭：有研究發現，一個每天喝4杯水或以上的人，比每天喝2杯水或以下的人，患上結腸癌的機會將會少近一半。如果每天能喝8杯水或以上，則有更佳成效。水能抗癌的原因，是因水能加速腸道的蠕動，令腸道內的廢物不能停留，減少致癌物質在腸道停留的機會。。2、戰勝疲倦：有些人經常會感到疲倦，尤其在夏季，很多時會軟弱無力，或有昏昏欲睡的感覺。有人以為是精神緊張或血糖低的關係，其實真正原因可能是脫水。原來我們的身體對“渴”的敏感度，比“餓”來得更低。