通常我們在放聲大哭或者是晚上沒有睡好的情況，都會出現熊貓眼和腫腫的眼睛，這樣會影響我們的心情，所以趕快消腫吧。那麼眼睛腫了怎麼消腫最快呢？按摩、用冰袋冷敷、煮熟的雞蛋滾幾下，都能夠快速的消腫。1、按摩方法：第一步：用拇指和食指按住眉毛，然後從眉頭到眉尾做來回5到6次的按摩。用手指的小肚兒從鼻翼到鼻樑，再從眉頭到眉尾來回做5到6次的按摩。第二步：用拇指以外的四根手指的小肚兒同樣來回5到6次在眼窩處做按摩，有利於血液迴圈和達到放鬆的效果。用兩手的手指按箭頭的方向往上按壓頭的兩邊，感到一點點的痛感就可以了。同樣也是來回做5到6次，有利於防止皺紋。2、冰袋冷敷：冷敷法是用低於人體溫度的物質，作用於人體，人體受到冷的刺激後，產熱中樞興奮性增強，散熱中樞興奮性降低，血管收縮，血流減慢，流量減少，可起到降溫、止血、鎮痛、控制炎症等作用。　　具體方法為將冰塊砸成核桃大小的碎塊放入盆中，用水衝一下，溶掉其稜角，以免損傷冰袋或導致病人不適。將小冰塊裝入冰袋至半滿，再加入少量冷水，壓擠冰袋排出袋內空氣，再將冰袋塞嚴，擰緊袋口進行冷敷。