是過敏吧，你試試我那方法。

1、選擇微酸性潔面品在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、防腐劑的護膚品。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的鹼性產品，由於鹼性太強會傷害面板，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。潔面時使用雙手來代替潔面刷或海綿，避免因磨擦而造成過度敏感。

2、用不含酒精的爽膚水 爽膚水一般都有收斂毛孔、令面板緊繃的作用，因此大多含有酒精，使用後會令敏感面板出現發紅現象。所以敏感性面板應選擇性質溫和、有舒緩作用且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。

3、忌用控油配方目前，雖控油產品大行其道，但面板敏感者本身就缺乏油性滋潤，日霜中無須使用油光控制成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。同時，選用各大品牌專門的抗敏系列，則更具有針對性。像過*敏*修*復*霜，就含有金盞花、薰衣草成分，止敏抗敏非常有效。

4、慎用撕拉式面膜 目前，面膜按功效可大致分為潔淨、保溼、美白三種，形式上有撕拉式、沖洗式、棉布型等。對於防禦能力較弱的敏感肌膚，保溼和美白作用的棉布型面膜可放心使用；要減少使用有深度潔淨功能的面膜，如若使用，則只可以選擇沖洗型；對撕拉式面膜儘量避免使用。