綠茶和枸杞不能一起泡。
主要是因為這兩樣東西是相剋的茶葉中含有的一種物質會吸附枸杞中的微量元素,從而很難被人體吸收,難吸收也就難消化,雖然看似不起眼的效果,長期喝枸杞的營養卻被破壞了,自然的枸杞的養生效果也就差了很多。
擴充套件資料:
綠茶和枸杞都很有營養,綠茶含有兒茶素與β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等,多項實驗證明,綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌症。
常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長,降血脂、降血壓,防止心血管疾病,還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等。
枸杞雖不起眼,但是體內卻蘊含著豐富的營養物質,並且枸杞是一種水溶性多糖,主要有葡萄糖,阿拉伯糖,半乳糖,木糖,甘露糖等組成的,其功效具有生理活性,提高抵抗力等,枸杞還具有明目養神等效果對面板也是特別好的,這也就是為啥枸杞在養生人的心目中佔據的位置比較高的原因了。但要是真的要透過枸杞來養生,其中的細節還是需要注意的,枸杞綠茶不能一起泡,否則沒營養喝了也沒效果。
綠茶和枸杞不能一起泡。
主要是因為這兩樣東西是相剋的茶葉中含有的一種物質會吸附枸杞中的微量元素,從而很難被人體吸收,難吸收也就難消化,雖然看似不起眼的效果,長期喝枸杞的營養卻被破壞了,自然的枸杞的養生效果也就差了很多。
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綠茶和枸杞都很有營養,綠茶含有兒茶素與β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等,多項實驗證明,綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌症。
常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長,降血脂、降血壓,防止心血管疾病,還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等。
枸杞雖不起眼,但是體內卻蘊含著豐富的營養物質,並且枸杞是一種水溶性多糖,主要有葡萄糖,阿拉伯糖,半乳糖,木糖,甘露糖等組成的,其功效具有生理活性,提高抵抗力等,枸杞還具有明目養神等效果對面板也是特別好的,這也就是為啥枸杞在養生人的心目中佔據的位置比較高的原因了。但要是真的要透過枸杞來養生,其中的細節還是需要注意的,枸杞綠茶不能一起泡,否則沒營養喝了也沒效果。