面板嗮黑後，每個人都回復程度不同，面板對紫外線的吸收能力和黑色素減輕的能力不一樣。面板比較白的人，嗮黑之後恢復比較快，在幾周後就能恢復到原來的狀態，如果嗮黑比較嚴重就需幾個月來調理哦！

我看過很多想要美白的朋友輕信網上流傳的美白小方法，嘗試淘米水洗臉，堅持半年沒效果；嘗試白醋美白，導致面板角質層被破壞；嘗試檸檬美白，導致面部紅腫面板老化；臉部肌膚問題越來越嚴重，錯過美白最佳時間，之後美白難度越來越大，臉毀在自己手裡，生活怎麼繼續？

網傳美白小竅門為什麼沒有效？

重要提示：膚色的差異是由黑色素決定的，各種影響黑色素生成和代謝的狀況，都會影響我們的膚色。

黑色素是由基底層的色素母細胞分泌的，當紫外線照射到面板上，肌膚就會開啟“自我防護”的狀態，啟用絡氨酸酶的活性，將色素母細胞分泌的酪氨酸催化氧化成多巴，並最終形成黑色素。因此，常曬太陽的人，面板內的黑色素含量多，面板偏黑。

如果日曬只是暫時的，黑色素會隨著角蛋白細胞去到面板表層，新陳代謝會將這些黑色素角質排出，再恢復本來膚色。但當新陳代謝減慢或不停日曬之後，角質層會變厚，黑色素無法排洩於體外，逐漸沉澱於真皮組織內，面板色素自然加深，甚而黑色素會聚集在一起形成色斑。