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  • 1 # 使用者9365837451840

    針對對方的上旋球,臺內可以擺短處理;臺外則可以像橫拍那樣提拉,但提拉只能作為過渡,真正的火力留給了以後的正手進攻。尤其是反手上旋球提拉,威力極大,如果能夠控制好節奏,注重角度的處理,效果會更好一些

    答案補充

    橫拍的反手初期主要是推擋為主的,到了後期就是彈擊。推擋主要以紂關節為原點基本不動,使用小臂擊球。 最好在由我們這樣的教練指導下正確練習。彈擊的話,要有一定的基礎,在教練指導下方可練習!推擋球技術 (一)擋球: ①擋球是推擋球技術的基礎,初學者應形成正確的動作手法。②引拍時,上臂應靠近身體。③前臂前伸近球,手腕手指調節拍形,食指用力,拇指放鬆 (二)快推: ①擊球前靠近身體,前臂適當後撤引起。②在前臂向前推送的過程中,完成外旋動作。③轉腕動作不宜過大,關鍵是時機要恰當。 (三)加力推: ①球拍後撤上引是為了增大用力距離。②擊球點適當離身體遠一點。③擊球時間不宜過早或過遲。④要有效地把身體各部分的力集中在擊球的一瞬間。 (四)減力擋: ①擊球前身體重心略升高,稍屈前臂,球拍保持合適的前傾角度。②觸球瞬間,有意識地做手臂和手腕後收的動作。③削弱來球反彈力的同時,借來球的力量將球擋過去,回球速度快。

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