我剛剛高三畢業，高三吃了一整年的天然胡蘿蔔素膠囊，還有vc，鈣片等，效果的確很顯著，以前高二總是眼睛難受，滴眼藥水也沒太大作用，吃胡蘿蔔素沒幾天眼睛就不難受了，而且視力維持的很好，但是高三沒過幾個月我發現我的面板特別黃，尤其是掌心，還有臉，雖然我面板很白，但是變的特別黃，和別人一比就特別明顯，我曾經一度以為自己身上某些器官出了問題……然後我就當了一年的黃臉婆還沒找到原因和辦法，然後今天晚上吃飯的時候，一個姐姐說他家寶寶以前吃胡蘿蔔和南瓜吃太多，得了一種病，類似胡蘿蔔素中毒，然後面板特別黃，但是停了一段時間就變白了，然後我就想到了自己………後來查了一下，胡蘿蔔素過量真的會引起面板變黃，但是會隨人體代謝排出，所以也許過段時間我就變白了………如果你想保護眼睛的話，建議你還是吃胡蘿蔔素，畢竟我高三一年完全沒有視力問題，也沒有出現過眼睛疲勞這種困擾，但是有時候停了一兩天眼睛就有點難受，可能有點依賴那個了吧，我覺得你還是不要太過頻繁的吃，畢竟面板變黃也不好，當你眼睛難受的時候可以適當補充胡蘿蔔素的
我剛剛高三畢業，高三吃了一整年的天然胡蘿蔔素膠囊，還有vc，鈣片等，效果的確很顯著，以前高二總是眼睛難受，滴眼藥水也沒太大作用，吃胡蘿蔔素沒幾天眼睛就不難受了，而且視力維持的很好，但是高三沒過幾個月我發現我的面板特別黃，尤其是掌心，還有臉，雖然我面板很白，但是變的特別黃，和別人一比就特別明顯，我曾經一度以為自己身上某些器官出了問題……然後我就當了一年的黃臉婆還沒找到原因和辦法，然後今天晚上吃飯的時候，一個姐姐說他家寶寶以前吃胡蘿蔔和南瓜吃太多，得了一種病，類似胡蘿蔔素中毒，然後面板特別黃，但是停了一段時間就變白了，然後我就想到了自己………後來查了一下，胡蘿蔔素過量真的會引起面板變黃，但是會隨人體代謝排出，所以也許過段時間我就變白了………如果你想保護眼睛的話，建議你還是吃胡蘿蔔素，畢竟我高三一年完全沒有視力問題，也沒有出現過眼睛疲勞這種困擾，但是有時候停了一兩天眼睛就有點難受，可能有點依賴那個了吧，我覺得你還是不要太過頻繁的吃，畢竟面板變黃也不好，當你眼睛難受的時候可以適當補充胡蘿蔔素的