關於樓主的這個問題，我以前也時常經歷過，以下用個人經驗和樓主分享我被朋友爽約了之後我是怎麼做的。

首先，需要審視自己。是不是自己約的時間真的是有問題？是不是你們只是你單方面的覺得你是對方的朋友，而對方只是覺得你們關係一般？或者是對方根本就沒有重視你這位朋友？自己的價值或者平時的人品也需要重新審視。

我記得我那時候，約了個朋友談一點事情，他要麼是爽約，要麼老是遲到。飯桌上我問他，你每次都遲到，如果是一位行業大佬或者女神想約你單獨吃飯，你還會遲到嗎？他脫口而出，那肯定不會啊，別說爽約，肯能夠吃飯前幾個小時我就到場了。之後，我再也沒有聯絡他，後來他主動聯絡過，但我也沒怎麼搭理他。

很多時候，不管是在飯桌或者一些場合的見面，給你聯絡方式只是客套而已，並不見得是你們之間聯絡過幾次就成朋友了。人心難測，誰知道別人怎麼想的呢？我們生來孤獨，時間的流逝會把你和那些過客分開，從中年一直到老，朋友也會越來越少，但是留下來的那些，就是真正的朋友，陪你走一輩子的朋友。